Mae cefn cadarn y eren hon yn benllanw ymarferion dawn , rhedeg, a e iynau campfa cyn y daith. "Rwy'n gwneud llawer o gwatiau ar gyfer fy y bail!" mae'r celeb rhywiol wedi dweud. Tai...

Efallai nad yw cyfnodau yn yniad unrhyw un o am er da, ond gallant ddweud llawer wrthych am eich iechyd a beth allai fod yn digwydd yn eich corff - rhywbeth y mae'r dylanwadwr ffitrwydd Ca ey Ho y...

Gall iri wneud pob math o bethau i'ch helpu chi: Gall hi ddweud wrthych chi am y tywydd, cracio jôc neu ddau, eich helpu chi i ddod o hyd i le i gladdu corff (o ddifrif, gofyn yr un iddi), ac...

Nid taflu dyrnu yn unig yw boc io. Mae angen ylfaen gadarn o gryfder a tamina ar ddiffoddwyr, a dyna pam mae hyfforddi fel boc iwr yn trategaeth glyfar, p'un a ydych chi'n bwriadu mynd i mewn ...

Mae Bydy awd inematig Marvel wedi cyflwyno bevy o arwre au cic-a dro y blynyddoedd. O eiddo Brie Lar onCapten Marvel i Okoye Danai Gurira yn Panther Du, mae'r menywod hyn wedi dango i gefnogwyr if...

Dro am er, gall lefelau uchel o glwco yn y gwaed, a elwir hefyd yn iwgr gwaed, acho i problemau iechyd. Mae'r problemau hyn yn cynnwy clefyd y galon, trawiadau ar y galon, trôc, clefyd yr are...

O yw All My Children yn cael ei gan lo fel ïon, o leiaf gallwn ddibynnu ar dywydd cynhe ach i gael ein hunain (a phob un ein plant!) oddi ar y offa ar gyfer ymarfer awyr agored - fel mae Michelle...

Mae de giau efydlog wedi dod yn norm mewn llawer o wyddfeydd (gan gynnwy y iâp pencadly ), ond mae'n haw dweud na gwneud newid o fod ar eich edd trwy'r dydd i fod ar eich traed. O penderf...

Ym myd helaeth lle , nid yw'n gyfrinach bod menywod o liw yn aml wedi cael eu hanwybyddu. Er y gall hyn ymddango yn amlwg i rai ac nid cymaint i eraill, mae cynrychiolaeth briodol wedi bod yn frwy...

Mae cledrau chwy lyd, calon ra io, ac y gwyd llaw yn ymddango fel ymatebion corfforol anochel i traen, p'un a yw'n ddyddiad cau yn y gwaith neu'n berfformiad mewn bar carioci. Ond yn troi ...

Gall bwyta cyw iâr a phy god bob dydd ddod yn undonog, felly mae mwy o bobl yn troi at gig byfflo (neu bi on) fel dewi arall hyfyw yn lle cig eidion traddodiadol.Beth ydywCig byfflo (neu bi on) o...

Pan gyhoeddodd y Pwyllgor Olympaidd Rhyngwladol o'r diwedd y byddai dringo yn ymddango am y tro cyntaf yn y Gemau Olympaidd yng Ngemau Haf 2020 yn Tokyo, roedd yn ymddango fel pe bai a ha DiGiulia...

O ydych chi'n cei io gwneud i drin dwylo gartref edrych fel wydd alon, mae dy gu ut i ffeilio'ch ewinedd yn allweddol. Edrychwch ar waith unrhyw arti t ewinedd talentog a byddwch yn gweld et o...

Q.: Dechreuai i wi go bectol. Oe angen i mi newid fy ngholur?A.: Gallwch. "Mae len y yn pwy lei io colur eich llygaid ac unrhyw gacennau, clwmpio neu grebachu," meddai'r arti t colur yn ...

"Ewch yn gyflym!" Yelled fy merch wrth i ni gyrraedd y rhedegDi ney Kid Da he yn y tod Penwythno Rhedeg Cy tadlu tar War yn Walt Di ney World yn Florida. Dyma'r drydedd ra Di ney i'm...

Teulu Modern eren ofia Vergara yn hy by ar ac oddi ar y carped coch am ei ffigur rhagorol, ac mae'r tymor gwobrwyo yn bendant yn am er pan all yr actore ddi gleirio. Rhwng ei gynau hudolu a'i ...

Rydyn ni wedi dod yn bell er i Virginia lim ddechrau marchnata'n benodol i ferched yn y 60au trwy bortreadu y mygu fel epitome hudoliaeth ddi-hid. Rydyn ni nawr gri ial yn glir ar y ri giau can er...

illafu Tori yn feichiog! Mae'r eren realiti newydd gadarnhau trwy Twitter ei bod hi a'i gŵr Dean McDermott yn di gwyl y cwymp hwn i'w trydydd plentyn. A’r tro hwn, ni fyddant yn darganfod...

Mae'r Unol Daleithiau yn un o'r (o nay) y farchnad fwyaf ar gyfer melatonin yn y byd. Ond efallai na fyddai hyn yn gymaint o yndod o y tyried bod tua 50 i 70 miliwn o Americanwyr yn dioddef o ...

Yn oriau mân y bore ar ôl no on hir, hir (hwyl fawr, ymarfer corff a.m.), daeth Donald Trump i’r amlwg fel enillydd ra arlywyddol 2016. Cipiodd 279 o bleidlei iau etholiadol gan guro Hillary...