Mae'n debygol eich bod chi'n cofio lle roeddech chi yn y tod rhai o eiliadau hane yddol eich oe : gwawr y mileniwm newydd, cyhoeddiadau canlyniadau arlywyddol diweddar, yr am er y datgelodd Ky...

Mae gennym ni newydd Felly Rydych chi'n Meddwl Gallwch Chi Ddawn io enillydd! Llongyfarchiadau mawr i Melanie Moore a enwyd yn enillydd tymor 8 y ioe ddawn io boblogaidd neithiwr. Mae'r llanc ...

Efallai eich bod wedi gweld (neu hyd yn oed wedi defnyddio) bariau parallette yn y gampfa, gan eu bod yn ddarn o offer eithaf cla urol. Draw ar In tagram, erch hynny, maen nhw'n cael hwb mewn pobl...

Mae chwy yn hollol dderbyniol ar ddiwrnod 90 gradd yn New Orlean neu wrth o od cofnod per onol ar gyfer burpee - dim cymaint mewn y tafell gynadledda a reolir gan yr hin awdd yn y tod cyfarfod y bore....

"Gadewch i ni fod yn ffrindiau." Mae'n llinell hawdd ei gollwng yn y tod toriad, gan ei bod yn bwriadu lleddfu poen calon y'n torri. Ond a ddylech chi fod yn ffrindiau â'ch ...

Byddwch yn icr yn cynyddu eich ri g, ond ni fyddwch o reidrwydd yn dod i lawr â yndrom ioc wenwynig (T ) y tro cyntaf y byddwch yn anghofio. "Dywedwch eich bod chi'n cwympo i gy gu ac ry...

Beth yw eNi all pobl ydd â chlefyd coeliag (a elwir hefyd yn briw coeliag) oddef glwten, protein a geir mewn gwenith, rhyg a haidd. Mae glwten hyd yn oed mewn rhai meddyginiaethau. Pan fydd pobl ...

Wedi blino ar gynhwy ion amheu wedi'u pro e u yn ormodol a phri iau uchel y candie wedi'u pecynnu hynny ar ilffoedd y iopau? Fi hefyd! Dyna pam y lluniai y rhi gl iocled tywyll yml, tri chynhw...

O ydych chi wedi bod yn feichiog neu o oedd rhywun ago atoch chi'n rhoi genedigaeth, mae'n debyg eich bod chi'n gwybod I gyd am epidwral, math o ane the ia a ddefnyddir yn gyffredin yn yr ...

O ydych chi wedi bod yn gwylio Dawn io gyda'r êr ar ABC y tymor hwn, mae'n debyg eich bod wedi'ch yfrdanu gan nifer o ffactorau (Y gwi goedd hynny! Y dawn io!), ond mae un peth penodo...

Mae'n dod o gwmpa fel gwaith cloc: Cyn gynted ag y bydd fy nghyfnod yn taro, mae poen yn pelydru ar draw fy nghefn i af. Rwyf bob am er wedi cael fy nghroth gogwyddo (aka retroverted) ar fai - dio...

Nid dim ond gwthio'ch corff allan o'i barth cy ur y mae'r workout gorau - maen nhw'n herio'ch ymennydd hefyd. Nid oe dim yn gwneud hynny'n well na hyfforddiant y twythder. Mae&...

Mae In tagram yn blatfform cyfryngau cymdeitha ol y'n enwog am bobl y'n dango y fer iynau gorau ohonyn nhw eu hunain. Ond mae'r model Cac cmy Brutu - y'n fwy adnabyddu fel Mama Cax-yn ...

Yr unig gy onyn mewn bywyd yw newid. Rydyn ni i gyd wedi clywed yr adage hwn, ond mae'n wir-a gall fod yn frawychu . Gall bodau dynol fel trefn arferol, a newidiadau mawr, hyd yn oed groe awu rhai...

O ydych chi'n treulio am er anghyme ur o am er yn darllen trwy edafedd gofal croen Reddit ac yn gwylio fideo o fylchau gofal croen moethu , yna mae'n debyg nad ydych chi'n ddieithr i kince...

O ydych chi erioed wedi bod i ddo barth Bootcamp y Barri, rydych chi'n gwybod ei fod yn ymarfer cardio a chryfder di-lol a fydd o ddifrif yn rhoi hwb i'ch iâp mewn amgylchedd hwyliog, pwm...

I bobl y'n dioddef o glefyd Coeliag, gall y freuddwyd o fwynhau cacen pen-blwydd prif ffrwd, cwrw a ba gedi bara fod mor yml â popio bil en cyn bo hir. Dywed gwyddonwyr o Ganada eu bod wedi d...

Hyd yn oed o nad ydych chi'n ago at y menopo eto, fe allai fod ar eich meddwl ei oe . Mae ar gyfer llawer o fy nghleientiaid dro 35 oed, y'n poeni am effaith newidiadau hormonaidd ar eu iapiau...

Cydymffurfiwyd ddydd Gwener, Mai 27ainCollwch y calorïau, nid yr hwyl o'ch holl ddathliadau penwythno Diwrnod Coffa. Rydyn ni wedi crynhoi canllawiau grilio iach, awgrymiadau ar gyfer mwynhau...

O ydych chi wedi bod yn gwylio pêl foli traeth Gemau Olympaidd Rio o gwbl ( ydd, ut allech chi ddim?), Mae'n debyg eich bod chi wedi gweld Kerri Wal h Jenning , enillydd medal aur deirgwaith,...