Cyffesiadau Byrbryd-a-Holig: Sut Rwy'n Broke My Habit
Rydyn ni'n wlad hapu i gael byrbrydau: Mae 91 y cant llawn o Americanwyr yn cael byrbryd neu ddau bob dydd, yn ôl arolwg diweddar gan y cwmni gwybodaeth a me ur byd-eang, Niel en. Ac nid ydym...
3 Awgrym i'ch Helpu i Stopio Gwneud yr Un Peth ar gyfer Cinio Bob Nos
Mae llawer o bobl yn dod yn fwy anturu yn y gegin - a dyma'r am er perffaith i'w wneud, meddai Ali Web ter, Ph.D., R.D.N., y cyfarwyddwr ymchwil a chyfathrebu maeth yn y Cyngor Gwybodaeth Bwyd...
Ceisiais Fyfyrdod Grŵp ... a Cael Ymosodiad Panig
O ydych chi erioed wedi myfyrio o'r blaen-Iawn, gadewch i ni fod yn real, o ydych chi hyd yn oed meddwl am gei io myfyrio - rydych chi'n gwybod ei bod hi'n anoddach ei tedd a gwneud dim by...
Mae Tess Holliday Eisiau i Chi Gwybod y Gall Cael Llawfeddygaeth Blastig * Fod Yn Gorff Cadarnhaol
Mae penawdau dirifedi - cadarnhaol a negyddol - am enwogion yn cael llawfeddygaeth bla tig. Beth ydych chi peidiwch â gweld mor aml? Enwog yn ber onol yn cyfaddef ei fod wedi cael llawdriniaeth b...
Beth Yw Bwydydd Biodynamig a Pham Ddylech Chi Fwyta Nhw?
Lluniwch fferm deuluol. Mae'n debyg eich bod chi'n gweld heulwen, porfeydd gwyrdd, gwartheg pori hapu a rhydd, tomato coch llachar, a hen ffermwr iriol y'n gweithio ddydd a no i dueddu i&#...
Sut i Gael Coesau Haf Dathlu-Sexy
Nid yw'n rhy hwyr i gael coe au main, rhywiol ar gyfer tymor nofio a iort byr. P'un a wnaethoch chi ddi gyn oddi ar eich cynllun Adduned Blwyddyn Newydd neu yn yml yn ymuno â'r bandwa...
Rhannodd Katie Willcox Ffotograff "Freshman 25" ohoni'ch hun - ac nid oedd yn ganlyniad i'w thrawsnewidiad colli pwysau
Katie Willcox, ylfaenydd y mudiad Healthy I the New kinny, fydd y cyntaf i ddweud wrthych nad yw'r daith i gorff a meddwl iach yn hawdd. Mae'r actifydd corff-bo itif, entrepreneur, a'r fam...
Y Ffordd Tueddol i fynd o gwmpas: Cymudo Beic
HIFTING 101 | DOD O HYD I'R BEIC HAWL | BEICIO DAN | BUDD-DALIADAU BEICIO | AFLEOEDD GWE BEIC | RHEOLAU PWYLLGOR | DATHLIADAU PWY Y'N BEICIONid ni yw'r unig rai ydd wedi'u hy brydoli ...
5 Rheswm dros Ddechrau Prepping Pryd - Nawr!
O ydych chi wedi dod i unrhyw le ger Pintere t, In tagram, neu'r rhyngrwyd yn gyffredinol, rydych chi'n gwybod bod paratoi prydau bwyd yn ffordd newydd o fyw, wedi'i fabwy iadu gan fathau ...
A ddylech chi fod yn fasgio dwbl i amddiffyn yn erbyn COVID-19?
Erbyn hyn rydych chi'n gwybod pa mor effeithiol yw ma giau wyneb wrth arafu lledaeniad COVID-19. Ond efallai eich bod wedi ylwi yn ddiweddar bod rhai pobl yn gwi go nid un, ond dau ma giau wyneb p...
Mae Sharon Stone Proves 50s Are Fabulous ar y Clawr Siâp ym mis Mawrth
Nid yw'n hawdd edrych yn rhywiol ar 56, ond haron tone, a ddaeth yn ymbol rhyw 22 mlynedd yn ôl yn Greddf ylfaenol, yn gwneud iddo edrych cymaint ar glawr mi Mawrth iâp. Ar hyn o bryd ma...
Y 10 Cân Workout Uchaf ar gyfer Hydref 2015
Mewn rhe tr chwarae ymarfer corff, mae cydbwy edd yn allweddol. Gall gormod o gynefindra fod yn ddifla , ond gall gormod o newydd-deb fod yn amlwg. Mae cael y gymhareb gywir yn aml yn cymryd ychydig o...
Rhestr Chwarae Workout Ultimate Country
Mae Carrie Underwood, Miranda Lambert, a Taylor wift yn ddim ond ychydig o ferched ydd wedi gwneud canu gwlad yn hynod o cŵl dro yr ychydig flynyddoedd diwethaf (a'r rhe wm pam mae gennym ni e iyn...
I Tried Oprah a Her Myfyrdod 21 Diwrnod Deepak a Here’s What I Learned
Pa fod dynol byw y'n fwy goleuedig nag Oprah? Y Dalai Lama, meddech chi. Gweddol, ond mae'r O mawr yn rhedeg eiliad ago . Hi yw ein duwie ddoethineb fodern ( ymud dro odd, Athena), ac mae hi w...
Mae Jessie J yn Agor Am Ddim Yn Gallu Cael Plant
Mae mwy o ferched wedi bod yn iarad am anffrwythlondeb i helpu i leihau’r tigma - a’r fenyw ddiweddaraf i ddod ymlaen â’i brwydrau yw’r gantore Je ie J. Mewn cyngerdd o flaen miloedd o bobl, cyme...
Llaeth y Lleuad Yw'r Tuedd Diod Pretty A allai Eich Helpu i Syrthio
Erbyn hyn, mae'n debyg nad yw'r bwydydd a'r diodydd newydd-deb y tu allan i'r byd hwn yn ymddango yn eich porthiant cymdeitha ol. Mae'n debyg eich bod wedi gweld bev ym mhob cy god...
Mae Casgliad Reebok Newydd Gigi Hadid yn cael ei ysbrydoli gan ei bywyd blaenorol fel chwaraewr pêl-foli
O nad yw'ch cyfrif banc ei oe wedi'i dynnu allan o ga gliad Reebok Victoria Beckham, bydd nawr: Y brand dillad gweithredol treftadaeth mewn partneriaeth â Gigi Hadid i lan io ca gliad cap...
Pam Mae'ch Botwm Yn Edrych Yr Un Dim Yn Bwysig Faint o Squats Rydych chi'n Ei Wneud
Rydych chi'n mynd ar ôl eirin gwlanog yn galetach nag y mae Amy chumer yn mynd ar ôl y gwyd corff.Rydych chi'n gwatio, ac yn gwatio, ac yn gwatio, ac yn dal i fod ... dim enillion gl...
Pam Mae celwyddwyr patholegol yn gorwedd cymaint mewn gwirionedd
Mae'n hawdd gweld celwyddog arferol ar ôl i chi ddod i'w hadnabod, ac mae pawb wedi dod ar draw y per on hwnnw y'n dweud celwydd am bopeth, hyd yn oed pethau nad ydyn nhw'n gwneud...
Mae'n Iawn Os Ydych Chi eisiau Colli Pwysau Rydych chi Wedi'i Ennill Dros Gwarantîn - Ond Nid oes Angen i Chi
Dyma'r adeg honno o'r flwyddyn. Mae'r haf yma, ac i ychwanegu at y pwy au arferol y mae llawer ohonom ei oe yn ei deimlo yr adeg hon o'r flwyddyn wrth i haenau wmpu ddod i ffwrdd a dil...