Mae Menyw yn Rhwygo Cornea Ar ôl Gadael Cysylltiadau i mewn am 10 Awr
Mae'n ddrwg gennym gwi gwyr len y cyffwrdd, y tori hon fydd eich hunllef waethaf i raddau helaeth: Rhwygodd menyw 23 oed yn Lerpwl ei gornbilen a bu bron iddi fynd yn ddall yn barhaol mewn un llyg...
Ffyrdd Rhyfedd i Wneud Hyfforddiant Cryfder yn Teimlo'n Haws
Ni ddylai hyfforddiant cryfder fyth mewn gwirionedd dod yn haw . Y gyfrinach dri t-ond-gwir y'n gwarantu y bydd yr ymarfer yn icrhau canlyniadau yn barhau . Cyn gynted ag y bydd ymudiad yn dechrau...
Rwy'n Hyfforddwr Personol, Dyma Sut Rwy'n Aros Trwy'r Dydd
Fel hyfforddwr per onol ac y grifennwr iechyd a ffitrwydd, mae tanio fy nghorff i fwyta'n iach yn rhan allweddol o fy niwrnod. Ar ddiwrnod gwaith arferol, rwy'n dy gu do barth ymarfer corff, y...
Pam na fydd fy mhartner yn cael rhyw gyda mi?
Gall eich partner y'n dweud "na" wrth ryw fod yn beth y'n peri pryder difrifol. Gall eich anfon i droell tuag i lawr o feddyliau hunan-amheu : Beth ydd o'i le gyda mi? Beth ydd o...
Mae'r Tracee Ellis Ross yn Defnyddio'r Offeryn Harddwch Unigryw hwn i Gadw Ei Croen yn "Dynn a Chiwt"
Roedd ddoe yn ddiwrnod mawr i Tracee Elli Ro , enillydd Golden Globe: Dechreuodd ffilmio am ei rôl arweiniol yn Clawr , comedi wedi'i go od ymhlith byd cyflym în gerddoriaeth Hollywood.W...
Y Cyswllt rhwng Hapusrwydd a'ch System Imiwnedd
Nid yw'n yndod y gall traen wneud llana t â'ch corff, ond mae'r wyddoniaeth ddiweddaraf yn edrych i mewn i'r ochr fflip. Ac fel mae'n digwydd, gall profi ymdeimlad o le gael e...
Datgelodd Lizzo y Salad Brecwast Sy'n Hawdd Ei Chwilio Gartref
Mae cyfrif TikTok Lizzo yn parhau i fod yn dry orfa o ddaioni. P'un a yw hi'n dathlu hunan-gariad mewn tancini ffa iynol neu'n dango ei threfn colur, mae'r gantore 33 oed bob am er yn ...
Mae'r Rysáit Pan-Daflen hon ar gyfer Salad Thai Cynnes yn Ffordd Well na Letys Oer
Pan fydd eich go odiadau'n cael eu rho tio, mae alad yn cymryd bla , lliw a gwead dyfnach. (Mae ychwanegu grawn at eich alad hefyd yn fuddugoliaeth.) Ac ni allai'r prep fod yn haw : Haen lly i...
Mae Irina Shayk yn Gwneud Ei Debut Sioe Ffasiwn Ddirgel Victoria tra’n Feichiog
Neithiwr gwnaeth Irina hayk ei ymddango iad cyntaf yn rhedfa Victoria' ecret Fa hion how ym Mhari . Roedd y model Rw iaidd yn cyd-fynd â dwy olwg yfrdanol - lapio tebyg i arddull Blanche Deve...
Sut i Oresgyn Sefyllfaoedd Caletaf Life
"Ewch dro to." Mae'r cyngor trite yn ymddango yn hawdd, ond mae'n anodd rhoi efyllfaoedd fel chwalfa greulon, ffrind wrth gefn, neu golli rhywun annwyl yn y gorffennol. "Pan fyd...
Pam Torri Dydd Sant Ffolant oedd y Peth Gorau a Ddigwyddodd i mi
Yn 2014, de i allan o berthyna wyth mlynedd ar ôl dal fy nghariad gyda dieithryn tra ar fordaith cyplau ar gyfer Dydd an Ffolant. Doeddwn i ddim yn iŵr ut roeddwn i'n mynd i ddod yn ôl o...
Y Cwpanau Letys Berdys Sitrws a Soy hyn yw'r Cinio Haf Hawdd sydd ei Angen arnoch
Ni allwch byth fynd yn anghywir â chwpanau lety . Yn y bôn, beth y'n digwydd pan fyddwch chi'n llwytho'r hyn oedd i fod i fod yn lety lapio gyda chymaint o lenwi hynny, wel, mae ...
Strategaethau Adfer Ôl-Marathon Rydych chi wir eisiau rhoi cynnig arni
Efallai eich bod chi'n gwybod beth rydych chi ei iau ei wneud yn yth ar ôl marathon neu hanner marathon (bwyta, ei tedd, bwyta, ailadrodd), ond nid yw'r gwaith o reidrwydd yn dod i ben yn...
Gall Torri Eich Hun Rhai Slac leihau'ch Perygl o Anafiadau Rhedeg
Er gwaethaf pa mor galed rydych chi'n hyfforddi neu faint o nodau rydych chi'n eu torri, mae rhediadau gwael yn digwydd. Ac nid yw un diwrnod araf yn mynd i brifo, ond gallai ut rydych chi'...
Siâp Eich aeliau, Newid eich Edrych
Fe wnaethon ni ddy gu'r tric ael gwych hwn gan yr arti tiaid colur gorau yn Efrog Newydd ac rydyn ni'n gwarantu y bydd yn rhoi lifft i chi ac yn newid eich edrychiad ar unwaith. Dy godd Arti t...
Pa mor boeth ddylai fod mewn dosbarth yoga poeth?
Mae'r chwy yn diferu i lawr eich cefn. Roedd peidio â gwybod bod hyn yn bo ibl hyd yn oed, rydych chi'n edrych i lawr ac yn gweld gleiniau o ddyfalbarhad yn ffurfio ar eich morddwydydd. R...
Mae Tuedd Unicorn Yn Mynd Gam Ymhellach Gyda Dagrau Unicorn Yfed
Doe dim gwadu bod popeth-unicorn wedi dominyddu rhan olaf 2016.Acho pwynt: Y macaronau unicorn annwyl, ond bla u hyn, iocled poeth unicorn ydd bron yn rhy bert i'w yfed, goleuo enfy wedi'i y b...
Mae'r rhan fwyaf o Ardystiadau Bwyd Enwogion Yn Afiach
Ni waeth pa mor ob e iynol rydych chi'n dilyn Queen Bey ar In tagram, mae'n debyg y dylech chi gymryd yr holl luniau teil hynny â gronyn o halen, yn enwedig o ran ardy tiadau bwyd a diod....
3 Ffordd i Atal Insomnia Ôl-Workout
Ar y cyfan, mae ty tiolaeth yn cefnogi'r ffaith bod ymarfer corff yn dda ar gyfer cy gu - mae'n eich helpu i ddrifftio'n gyflymach a chy gu'n gadarn trwy'r no . till, byth yn darga...
Golygyddion Siâp Dewisodd $ 300 Gwerth Cynhyrchion Harddwch - a They Yours am $ 35
Yn iâp, rydym yn profi cynhyrchion harddwch yn gy on. Rydyn ni'n rhydio trwy'r da, y drwg a'r hyll i ddod o hyd i'r gemau y'n werth eu rhannu gyda'n darllenwyr. Mae'n ...