Cysgais ar y Llawr am Ddwy Wythnos ... Nawr, Ni allaf i a fy Ngŵr Rhannu Gwely

Cysgais ar y Llawr am Ddwy Wythnos ... Nawr, Ni allaf i a fy Ngŵr Rhannu Gwely

Am ychydig, mae fy nghw g wedi ugno go iawn.Rydw i wedi bod yn deffro'n groggy ac mewn poen. Gofynnwch fy pam, a byddaf yn dweud wrthych nad wyf yn cy gu'n dda. Yn amlwg, meddech chi. Ond yn h...
Tyffoid

Tyffoid

Tro olwgMae twymyn teiffoid yn haint bacteriol difrifol y'n lledaenu'n hawdd trwy ddŵr a bwyd halogedig. Ynghyd â thwymyn uchel, gall acho i cur pen poenau yn yr abdomen, a cholli archwa...
Pryd i weld meddyg am frathiad byg heintiedig

Pryd i weld meddyg am frathiad byg heintiedig

Gall brathiadau byg fod yn annifyr, ond mae'r mwyafrif yn ddiniwed a dim ond ychydig ddyddiau o go i fydd gennych chi. Ond mae angen triniaeth ar rai brathiadau byg:brathu o bryfyn gwenwynigbrathi...
A yw Psoriasis yn Glefyd Hunanimiwn?

A yw Psoriasis yn Glefyd Hunanimiwn?

Mae oria i yn gyflwr croen ymfflamychol a nodweddir gan glytiau coch co lyd o groen wedi'i orchuddio â graddfeydd ariannaidd-gwyn. Mae'n gyflwr cronig. Gall ymptomau fynd a dod, a gallant...
Gwiriwch Eich Iechyd Meddwl gyda Hepatitis C: Asesiad dan Arweiniad Seicolegydd

Gwiriwch Eich Iechyd Meddwl gyda Hepatitis C: Asesiad dan Arweiniad Seicolegydd

Gall hepatiti C effeithio ar fwy na'ch afu. Gall y cyflwr hefyd arwain at ymptomau gwybyddol po ibl, y'n golygu y gall effeithio ar eich meddwl a'ch teimladau. Er enghraifft, mae'n gyf...
Sut i Newid Meddwl Negyddol gydag Ailstrwythuro Gwybyddol

Sut i Newid Meddwl Negyddol gydag Ailstrwythuro Gwybyddol

Mae'r rhan fwyaf o bobl yn profi patrymau meddwl negyddol o bryd i'w gilydd, ond weithiau mae'r patrymau hyn wedi ymgolli cymaint fel eu bod yn ymyrryd â pherthna oedd, cyflawniadau, ...
Nodi a Thrin Eich Poen Gwerddyn a Chlun

Nodi a Thrin Eich Poen Gwerddyn a Chlun

Eich afl yw'r ardal lle mae'ch morddwyd uchaf a'ch abdomen i af yn cwrdd. Mae cymal eich clun i'w gael ar hyd yr un llinell o dan eich afl. Oherwydd bod tu blaen, neu flaen, eich clun ...
Pryd i Weld Meddyg Am Eich Peswch

Pryd i Weld Meddyg Am Eich Peswch

Mae pe wch yn atgyrch y mae eich corff yn ei ddefnyddio i glirio'ch llwybrau anadlu ac i amddiffyn eich y gyfaint rhag deunyddiau tramor a haint. Efallai y byddwch yn pe ychu mewn ymateb i lawer o...
Llafur a Chyflenwi

Llafur a Chyflenwi

Tro olwgEr ei bod yn cymryd naw mi i dyfu babi tymor llawn, mae e gor a e gor yn digwydd mewn ychydig ddyddiau neu hyd yn oed oriau. Fodd bynnag, y bro e e gor a danfon y'n tueddu i feddiannu med...
Amnionitis

Amnionitis

Beth yw amnioniti ?Mae amnioniti , a elwir hefyd yn chorioamnioniti neu haint intra-amniotig, yn haint yn y groth, y ac amniotig (bag o ddyfroedd), ac mewn rhai acho ion, y ffetw .Mae amnioniti yn br...
5 Arwydd Mae Eich Ymennydd a’ch Corff Yn Cychwyn am ‘Alone Time’

5 Arwydd Mae Eich Ymennydd a’ch Corff Yn Cychwyn am ‘Alone Time’

Dyma bum arwydd fy mod mewn angen difrifol o bryd i'w gilydd. Gallai fod yn unrhyw no on nodweddiadol: Mae cinio yn coginio, mae fy mhartner yn gwneud pethau yn y gegin, ac mae fy mhlentyn yn chwa...
A all Avocados Wella Iechyd Eich Croen?

A all Avocados Wella Iechyd Eich Croen?

Ar wahân i fla u bla u fel guacamole neu ei daenu ar ddarn cynne o do t, mae afocado yn brolio rhe tr drawiadol o fuddion y'n hybu croen. Mae hyn oherwydd y bra terau iach, fitaminau a mwynau...
Sut i Adeiladu Iechyd Emosiynol Da

Sut i Adeiladu Iechyd Emosiynol Da

I ddechrau, nid yr un peth ag iechyd meddwl ydyw. Tra bod y ddau derm yn aml yn cael eu defnyddio’n gyfnewidiol, mae iechyd emo iynol “yn canolbwyntio ar fod yn unol â’n hemo iynau, bregu rwydd, ...
Iselder ar ôl Colli Swydd: Ystadegau a Sut i Ymdopi

Iselder ar ôl Colli Swydd: Ystadegau a Sut i Ymdopi

I lawer o bobl, mae colli wydd nid yn unig yn golygu colli incwm a budd-daliadau, ond hefyd colli hunaniaeth rhywun. Collwyd dro 20 miliwn o wyddi yn America ym mi Ebrill y gorffennol, yn bennaf oherw...
Y Corfforol ‘Croeso i Medicare’: A yw’n Gorfforol Mewn gwirionedd?

Y Corfforol ‘Croeso i Medicare’: A yw’n Gorfforol Mewn gwirionedd?

Mae gofal ataliol yn bwy ig ar gyfer helpu i ganfod ac atal afiechydon neu gyflyrau amrywiol trwy gydol eich oe . Gall y gwa anaethau hyn ddod yn arbennig o hanfodol wrth ichi heneiddio. Pan ddechreuw...
Chwalu Chwedlau Trosglwyddo HIV

Chwalu Chwedlau Trosglwyddo HIV

Mae firw diffyg imiwnedd dynol (HIV) yn firw y'n ymo od ar y y tem imiwnedd. Gall HIV acho i yndrom diffyg imiwnedd a gafwyd (AID ), diagno i o haint HIV cam hwyr y'n gwanhau'r y tem imiwn...
Buddion Olew Coeden De ar gyfer croen eich pen

Buddion Olew Coeden De ar gyfer croen eich pen

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...
Adweitheg 101

Adweitheg 101

Beth yw adweitheg?Mae adweitheg yn fath o dylino y'n cynnwy rhoi gwahanol faint o bwy au ar y traed, y dwylo a'r clu tiau. Mae'n eiliedig ar theori bod y rhannau hyn o'r corff wedi...
Sut i Baratoi ar gyfer Newidiadau Tymhorol Os Oes gennych Psoriasis

Sut i Baratoi ar gyfer Newidiadau Tymhorol Os Oes gennych Psoriasis

Paratoi ar gyfer y tymhorauMae'n arferol i'ch trefn gofal croen newid gyda'r tymhorau. Yn gyffredinol, mae gan bobl groen ychach yn y cwymp a'r gaeaf, ac maen nhw'n profi croen ol...
Beth Sy'n Digwydd Os Bwyta'n Gel Silica?

Beth Sy'n Digwydd Os Bwyta'n Gel Silica?

Mae gel ilica yn a iant di iccant, neu ychu, y mae gweithgynhyrchwyr yn aml yn ei roi mewn pecynnau bach i gadw lleithder rhag niweidio rhai bwyd a chynhyrchion ma nachol. Efallai eich bod wedi gweld ...