6 Cam i Hirhoedledd
Ffoniwch y chwilio am ffynnon ieuenctid. "Gall gwneud newidiadau yml i'ch ffordd o fyw bob dydd daclo wyth i 10 mlynedd ar eich bywyd," meddai Dan Buettner yn ei werthwr llyfrau National...
3 Ffordd i Aros yn Iachach wrth Gwylio'r Teledu
Fel unrhyw un ydd erioed wedi ei tedd trwy Model Top Ne af America (neu Gwragedd Tŷ Go Iawn ... neu Cadw i Fyny gyda'r Karda hiaid ...) gall marathon ddweud wrthych, mae gwylio awr ar awr o deledu...
Mae 10 o ferched yn cael ymgeisydd ar pam eu bod wedi rhoi'r gorau i eillio gwallt eu corff
Mae yna tigma o hyd o amgylch menywod a Folk a nodwyd gan femme nad ydyn nhw'n eillio, ond mae 2018 wedi gweld ymudiad tuag at falchder gwallt corff y'n ennill momentwm.Yn ymddango rhwng lluni...
Gwyliwch Rebel Wilson "Start the Week Off Right" gyda Rhai Fflipiau Teiars Argraffiadol
Ym mi Ionawr, tro odd Rebel Wil on 2020 ei "blwyddyn iechyd" a dechreuodd neilltuo mwy o am er i weithio allan a gwella ei diet. Er hynny, mae'r actore wedi bod yn glynu wrth y nodau hyn...
Darganfyddwch Beth Wnaeth y Mam Hon Ar Ôl Y Rhyngrwyd Cywilydd Braster Ei Babi
Mae gan gefnogwyr yr NBA ledled y wlad ob e iwn newydd: Landen Benton, babi 10 mi oed, enwog ar In tagram, y'n debyg iawn i bencampwr Gold tate Warrior , tephen Curry.Yn fuan ar ôl i fam Land...
Pam Bwyta Cinio wrth eich Desg Yw'r Gwaethaf
Rhai dyddiau, mae'n anochel. Rydych chi wedi'ch boddi â gwaith ac yn methu â gadael eich de g i fwyta pan fydd tynged gyfan y cwmni yn gorwedd ar eich y gwyddau (neu o leiaf yn teiml...
Mae Runner's High Yw Mor Gryf ag Uchel Gyffuriau
Mae yna re wm rydyn ni wrth ein bodd yn cyrraedd uchafbwynt y rhedwr hwnnw: Mae'r ewfforia a gewch wrth bwy o'r palmant nid yn unig yn real, mae cy tal â'r uchel a gewch o gyffur, yn ...
Mae'r bowlen smwddi Apple Pie hwn Fel Pwdin ar gyfer Brecwast
Pam arbed pa tai afal ar gyfer pwdin Diolchgarwch pan allwch chi ei gael i frecwa t bob dydd? Bydd y ry áit bowlen mwddi pa tai afal hon yn eich llenwi ac yn gofalu am y chwant hwnnw am lo in - o...
Ymarfer Corff a Chyfradd Eich Calon Yn ystod Beichiogrwydd
Mae beichiogrwydd yn am er cyffrou , heb o . Ond gadewch i ni fod yn one t: Mae hefyd gyda thua biliwn o gwe tiynau. A yw'n ddiogel gweithio allan? A oe cyfyngiadau? Pam yr hec mae pawb yn dweud w...
Sut i Goginio gyda Sitrws ar gyfer Hwb Fitamin C.
Mae taro itrw yn arf cudd cogydd ar gyfer ychwanegu di gleirdeb a chydbwy edd, a chyda mathau amrywiol yn eu tymor, nawr yw'r am er perffaith i chwarae gyda bla ffre . Mae bla y darten mely a'...
Sut i Ddewis yr Multivitamin Gorau i Chi
Nid ydych chi'n mynd i'r gampfa nac allan am loncian heb baratoi'r holl hanfodion: neaker , clu tffonau, potel ddŵr. Ond a ydych chi'n paratoi ar gyfer eich diwrnod gydag un o'r am...
8 Buddion Iechyd Workouts Bore
Yr am er gorau ab oliwt i weithio allan bob am er fydd pryd bynnag y bydd yn gweithio i chi. Wedi'r cyfan, gweithio allan am 9 p.m. curiadau yn ei hepgor bob tro oherwydd eich bod yn cy gu trwy...
Mae Starbucks Newydd Ryddhau Frappuccino Clymu-Dye Ond Dim ond am Ychydig ddyddiau y mae ar gael
Mae Tie-dye yn dod yn ôl, ac mae tarbuck yn cymryd rhan yn y weithred. Lan iodd y cwmni Frappuccino lliw-tei newydd trawiadol yn yr Unol Daleithiau a Chanada heddiw. (Cy ylltiedig: Y Canllaw Cyfl...
Y Pethau Anoddaf Ynglŷn â Symud gyda'n gilydd
Waeth pa mor hawdd y mae'r rom-com yn gwneud iddo edrych, yn ôl a tudiaeth newydd a wnaed gan UGallery, mae 83 y cant o ferched yn dweud bod ymud i mewn gyda'i gilydd yn anodd iawn. O nad...
Pam Rhedodd y Ddwy Fenyw hon Marathon Llundain Yn Eu Dillad isaf
Ddydd ul, cyfarfu’r newyddiadurwr Bryony Gordon a’r model maint plw Jada ezer ar linell gychwyn Marathon Llundain gan wi go dim byd ond eu dillad i af. Eu nod? I ddango y gallai unrhyw un, waeth beth ...
Dyma Sut Mae Iskra Lawrence yn Ymateb i Cael Ei Galw'n "Braster" Ar Instagram
Edrychwch ar ylwadau In tagram ar borthiant unrhyw enwogion benywaidd fwy neu lai a byddwch yn darganfod y gydwyr corff hollbre ennol ydd, wel, yn ddigywilydd. Tra bod y mwyafrif yn eu ymud i ffwrdd, ...
Mae Starbucks Nawr yn Gwerthu Diodydd Bragu Oer Protein Cyfunol Planhigion
Efallai na fydd diod ddiweddaraf tarbuck yn tynnu’r un frenzy â’i gyffion enfy fflachlyd. (Cofiwch y ddiod unicorn hon?) Ond i unrhyw un y'n blaenoriaethu protein (hi, yn llythrennol unrhyw u...
Cynllun Hyfforddi Pwysau 4 Wythnos i Fenywod
Ydych chi'n cardio-ing eich hun i farwolaeth? Oe , gall rhedeg, beicio, a tharo'r eliptig yn grefyddol eich helpu chi i gyrraedd eich nodau, yn enwedig o ydych chi'n edrych i golli pwy au....
Beth yw'r Gwahaniaeth rhwng Gwenith Cyfan a Grawn Cyfan?
Mae'n debyg eich bod chi'n gwybod o goi'r bara Wonder wrth fachu torth yn y iop gro er, ond beth am pan ddaw i ddewi rhwng "gwenith cyflawn" a "grawn cyflawn"? Beth am ...
Ticiwch Achosion Alergedd Cig brathu ar y gweill
Mae hyfforddwr enwog a mama hynod ffit Tracy Ander on bob am er wedi cael ei adnabod fel trendetter ac unwaith eto mae ar flaen y gad o ran tueddiad newydd - ac eithrio'r tro hwn nid oe ganddo unr...