5 Munud o SNL a Wnaeth Ni Eisiau Bod Yn BFFs gyda Ronda Rousey
Pencampwr UFC Ronda Rou ey yn cael ei gynnal No adwrn yn Fyw ar y penwythno hwn (AKA y diwrnod y tarodd y #Jona arfordir y dwyrain a blancedio Dina Efrog Newydd mewn dwy droedfedd o eira). Ond fe aeth...
Mae'r Fideo Newydd hwn yn Profi Eva Longoria Yn swyddogol yw Brenhines Workouts Trampoline
P'un a yw'n yoga, rhedeg, neu godi trwm, mae Eva Longoria bob am er yn dod o hyd i ffyrdd newydd o brofi ei hun yn y gampfa - ac yn ddiweddar, mae hi wedi bod yn ob e iwn dro weithdai trampol&...
Yr Un Tric ar gyfer Cael Mwy o'ch Gweithgaredd HIIT
O ydych chi'n hyddy g ym mantei ion hyfforddiant egwyl dwy ter uchel (HIIT), ond yn teimlo fel nad yw'n gweithio'r rhyfeddodau y dylai, mae'r ddau awgrym hyn ar eich cyfer chi. Dyma ut...
7 Ymddygiad sy'n fwyaf Pryderus i mi fel Deietegydd Cofrestredig
Rydych chi'n gwybod bod y cydweithiwr ydd bob am er yn iarad am ba bynnag lanhau udd y mae hi arno ar hyn o bryd? Neu’r ffrind hwnnw y’n amho ib gwneud cynlluniau cinio gyda hi oherwydd ei bod ei ...
Beth Sy'n Cymryd Gorchfygu (Rhan o) Marathon Ultra Runfire Cappadocia yn Nhwrci
Beth mae'n ei gymryd i redeg 160 milltir trwy'r anialwch Twrcaidd cra boeth? Profiad, yn icr. Dymuniad marwolaeth? Efallai.Fel rhedwr ffordd, nid wyf yn ddieithr i lwybrau hir, ond roeddwn i&#...
Mae gan Ashley Graham Hilariously Real ynglŷn â Sut mae Boobs Mawr yn Effeithio ar eich Gweithgaredd
Mae yna lawer o ffactorau a all efyll rhyngoch chi ac ymarfer corff da: rhe tr chwarae ddifla , pâr o goe au co lyd, drewdod gwangalon o B.O. yn y gampfa. I A hley Graham, weithiau ei boob yw ei ...
Datgelodd Khloé Kardashian Pam iddi Stopio Bwydo ar y Fron
Mae Khloé Karda hian wedi agor i'r byd am lawer o faterion per onol, gan gynnwy ei hoff afle rhyw fflachio craidd, by edd traed camel, a chuddio. Ei diweddaraf? Ei bod wedi penderfynu rhoi’r ...
A ddylech chi wirio Who’s Unfriended You ar Facebook?
Ni ellir gwadu y gall eich am er ar gyfryngau cymdeitha ol effeithio ar eich p yche. (Mor Drwg Yn Facebook, Twitter, ac In tagram ar gyfer Iechyd Meddwl?) P'un ai yw'r boddhad o gael digon o b...
Gwyliwch y Tywysog Harry a Rihanna yn Dangos Pa mor Hawdd yw Cymryd Prawf HIV
Er anrhydedd Diwrnod AID y Byd, ymunodd y Tywy og Harry a Rihanna i wneud datganiad pweru ar HIV. Roedd y ddeuawd yng ngwlad frodorol Rihanna yn Barbado pan wnaethant gael prawf pigiad by HIV "i ...
Y Dechreuwr Ultimate Ab Workout i Adeiladu Craidd Cryf
Mae craidd cryf yn gweithredu fel ylfaen i'ch helpu i falu pob ymarfer corff arall, heb ôn am atal poen yng ngwaelod y cefn. Dechreuwch gyda'r ymarferwr dechreuwyr ab hwn, yna gweithiwch ...
4 Ffordd i Droi Eich Hoff Bariau Byrbrydau yn Bwdin
Pan feddyliwch am eich hoff fariau maeth a byrbrydau mae'n debyg eich bod yn meddwl y bydd brathiadau go-prynhawn yn dod. (Ychydig yn ddifla , iawn?) Ond cyn i chi alltudio'ch hoff fariau gran...
Eich Horosgop Wythnosol ar gyfer Rhagfyr 6, 2020
Credwch neu beidio, fe wnaethoch chi gyrraedd mi Rhagfyr 2020, ac er bod digwyddiadau êr-ddewiniaeth y flwyddyn, y'n arbennig o gythryblu , yn bell o fod ar ben, mae'r wythno lawn gyntaf ...
Mae'r "Condomau Cydsyniad" hyn yn Cymryd Dau Bobl i Agor y Pecyn
Efallai nad cyd yniad yw'r mwyaf rhywiol o bynciau, ond pan fydd deialog agored ddim yn cael ei annog, gall ei efydlu rhyngoch chi a'ch partner gwympo ar ochr y ffordd yn hawdd - yn enwedig pa...
Sexier erbyn yr Haf: Wythnosau Corff y Traeth Workouts 11 a 12
Croe o i wythno au 9 a 10 o'ch traw newid corff haf! Mae'r workout hyn yn debyg i'r rhai a wnaethoch yn wythno au un a dwy, wythno au tri a phedwar, wythno au pump a chwech, wythno au aith...
Meistroli'r Symudiad Hwn: Y Chin-Up
Croe o i'n cyfre #Ma terThi Move newydd bon! Ymhob po t, byddwn yn tynnu ylw at ymarfer anhygoel ac yn rhoi awgrymiadau i chi nid yn unig ei wneud iawn, ond i gael y buddion mwyaf po ibl ohono. &q...
Mae Ymbelydredd Uwchfioled yn Achosi Niwed i'r Croen - Hyd yn oed Pan Rydych Chi Dan Do
Yn troi allan, gall yr haul fod hyd yn oed yn gryfach nag yr oeddem yn meddwl: mae pelydrau uwch-fioled (UV) yn parhau i niweidio ein croen a chynyddu ein ri g ar gyfer can er cyhyd â phedair awr...
Pam na allai bananas fod yn fegan mwyach
Mewn newyddion maeth rhyfedd y dydd, mae Bli tree yn adrodd y gallai eich banana ddod yn ddi-fegan cyn bo hir! ut all hynny fod? Mae'n troi allan, gall gorchudd chwi trellu newydd a ddyluniwyd i y...
Sut i Fod Mor Hapus IRL â Chi ~ Edrych ~ Ar Instagram
Nid yw'n gyfrinach y gall grolio trwy In tagram eich gwneud chi'n genfigennu -a chymryd doll negyddol ar eich iechyd meddwl. Mewn gwirionedd, canfu a tudiaeth a gyhoeddwyd y llynedd mai In tag...
Y Fideo Emosiynol Corff-Pos y mae angen i chi ei wylio
Mae JCPenney newydd ddadorchuddio fideo ymgyrch newydd pweru "Here I Am" i ddathlu eu llinell ddillad maint a mwy, ac, yn bwy icach fyth, i barduno gwr gyda'r dylanwadwyr anhygoel o fain...
5 Rheswm dros Yfed Mwy o De
Unrhyw un am baned? Gallai wneud rhyfeddodau i'ch iechyd! Mae ymchwil wedi dango y gallai'r elixir hynafol wneud mwy na chynhe u ein cyrff. Mae'r polyphenolau gwrthoc idiol mewn te, o'...