Canllaw Athletau Merched ar Wneud Proffil Dyddio

Canllaw Athletau Merched ar Wneud Proffil Dyddio

Er mwyn fflyrtio ac arolygu darpar erlynwyr, nid oe rhaid i ni roi ein jîn tynnaf mwyach a throelli ein ffordd y tu allan i ble mae pobl - diolch i'n ffonau mart, gallwn nawr fflyrtio yng ngh...
Stwff Coolest i roi cynnig arno yr haf hwn: Teithiau Beicio Mynydd Singletrack

Stwff Coolest i roi cynnig arno yr haf hwn: Teithiau Beicio Mynydd Singletrack

Teithiau Beicio Mynydd ingletrackPlygu, NEULlwybrau gwych a thrac engl gwych yw'r hyn a gewch o deithiau beic mynydd Cogwild yn Oregon. Beicio, ioga, bwyd trawiadol a thylino dyddiol - gyda'r ...
Ashley Tisdale: Awgrymiadau Ffordd o Fyw Iach

Ashley Tisdale: Awgrymiadau Ffordd o Fyw Iach

Am flynyddoedd bu A hley Ti dale yn gweithredu fel llawer o ferched ifanc y'n naturiol fain: Roedd hi'n bwyta bwyd othach pryd bynnag roedd hi ei iau ac yn o goi arferion ymarfer corff pryd by...
Coctel Blodau Cherry Blossom

Coctel Blodau Cherry Blossom

Gyda dechrau Gŵyl Genedlaethol Blodau Cherry D.C. yr wythno hon, y’n coffáu rhodd Japan o’r coed ceirio ar Fawrth 27, 1912, mae’n teimlo fel yr am er iawn i rannu’r ipper gwanwyn hwn. Mae fodca c...
Eich Horosgop Wythnosol ar gyfer Gorffennaf 11, 2021

Eich Horosgop Wythnosol ar gyfer Gorffennaf 11, 2021

Rai wythno au, mae'n teimlo fel bod y planedau'n ein pympio â gwer i caled a rhwy trau ffordd ar bob tro - ac yn icr rydyn ni wedi cael ein cyfran deg o'r cyfnodau hynny yn ddiweddar....
Why We Love Carrie Underwood’s New ’Do.

Why We Love Carrie Underwood’s New ’Do.

Carrie Underwood yn adnabyddu am fod â chloeon gwallt hyfryd, llifo, ond mae hi fel rheol yn glynu wrth un edrychiad llofnod, felly caw om ein ynnu ar yr ochr orau o'i gweld yn iglo rhywbeth ...
Bydd y Cyfrif Instagram hwn yn Dangos i Chi Sut i Wneud Byrddau Caws Fel Steilydd Bwyd

Bydd y Cyfrif Instagram hwn yn Dangos i Chi Sut i Wneud Byrddau Caws Fel Steilydd Bwyd

Nid oe dim yn dweud "Rwy'n offi tigedig iawn," fel hoelio cyfan oddiad bwrdd caw , ond mae'n haw dweud na gwneud. Gall unrhyw un daflu caw a charcuterie ar blât, ond mae creffti...
Mae Jessamyn Stanley yn Esbonio bod #PeriodPride yn Rhan Hanfodol o Symudiad Cadarnhaol y Corff

Mae Jessamyn Stanley yn Esbonio bod #PeriodPride yn Rhan Hanfodol o Symudiad Cadarnhaol y Corff

Cyflym: Meddyliwch am rai pynciau tabŵ. Crefydd? Yn bendant yn gyffyrddu . Arian? Cadarn. Beth am waedu allan o'ch fagina? * Ding ding ding * mae gennym enillydd.Dyna pam mae Je amyn tanley, hyffo...
Twyll Rhif 1 Rheswm Menywod

Twyll Rhif 1 Rheswm Menywod

Byddech chi'n tybio bod prioda lle mae partner yn twyllo yn brioda ar ei goe au olaf, dde? Mae ymchwil newydd a gyflwynwyd yn 109fed cyfarfod Cymdeitha eicolegol America yn annog i fod yn wahanol....
Ffitrwydd Q ac A: Ymarfer yn ystod y Mislif

Ffitrwydd Q ac A: Ymarfer yn ystod y Mislif

C.Dywedwyd wrthyf ei bod yn afiach ymarfer corff yn y tod y mi lif. A yw hyn yn wir? Ac o byddaf yn gweithio allan, a fydd fy mherfformiad yn cael ei gyfaddawdu?A. "Nid oe unrhyw re wm na ddylai ...
Malwch Ffrindio gyda'r Cacennau Moron Sinsir Candied hyn

Malwch Ffrindio gyda'r Cacennau Moron Sinsir Candied hyn

Rydych chi wedi cael y da g o ddod â phwdin i'ch Cyfeillgarwch blynyddol neu potluck wyddfa. Nid ydych chi am ddod ag unrhyw hen ba tai bwmpen neu grei ion afal yn unig (er y gall y pa teiod ...
Sut i Ddweud A yw'ch Esthetigwr yn Rhoi Wyneb Ansawdd i chi

Sut i Ddweud A yw'ch Esthetigwr yn Rhoi Wyneb Ansawdd i chi

Gyda'r holl fa giau cartref newydd ar gael, o iarcol i wigen i ddalen, efallai y byddech chi'n cyfrif nad oe angen gwneud taith i e thetegydd i gael triniaeth afradlon mwyach. Ond mae rhywbeth...
Mae Iskra Lawrence yn Stipio i Lawr ar Isffordd NYC yn Enw Cadernid y Corff

Mae Iskra Lawrence yn Stipio i Lawr ar Isffordd NYC yn Enw Cadernid y Corff

Mae I kra Lawrence wedi clapio’n ôl at ga inebwyr ydd wedi ei galw’n dew, wedi bod yn one t am ei brwydr â phwy au, ac wedi bod yn llei iol ynghylch pam ei bod am i bobl roi’r gorau i’w galw...
12 Mathau o Rhedwyr a welwch yn y Gwanwyn

12 Mathau o Rhedwyr a welwch yn y Gwanwyn

Mae temp i - ero y gaeaf o'r tu ôl i ni o'r diwedd, ac mae rhedwyr yn gwybod bod hyn yn golygu un peth: Gallwch chi ffo io'r felin draed a mynd allan i'r awyr agored eto (!!!). Ac...
7 Diod Heb Gaffein ar gyfer Ynni

7 Diod Heb Gaffein ar gyfer Ynni

Hyd yn oed o ydych chi'n cael digon o gw g, yn bwyta'n dda, ac yn aro yn hydradol, rhai dyddiau dim ond hwb ychwanegol ydd ei angen arnoch chi - ond fe allech chi wneud heb gîl-effeithiau...
Cyhoeddodd y CDC Newydd y Gall Pobl sydd wedi'u Brechu'n Llawn roi'r gorau i wisgo masgiau yn y mwyafrif o leoliadau

Cyhoeddodd y CDC Newydd y Gall Pobl sydd wedi'u Brechu'n Llawn roi'r gorau i wisgo masgiau yn y mwyafrif o leoliadau

Mae ma giau wyneb wedi dod yn rhan reolaidd o fywyd yn y tod (ac yn debygol ar ôl) y pandemig COVID-19, ac mae wedi dod yn eithaf amlwg nad yw llawer o bobl wrth eu bodd yn eu gwi go. P'un a ...
Pa mor fudr yw'ch traciwr ffitrwydd?

Pa mor fudr yw'ch traciwr ffitrwydd?

Mae pa mor gro yw eich traciwr ffitrwydd yn dibynnu ar ba fath ydd gennych (a ydych chi'n ei glipio ar eich cry ? Gwi gwch ef o amgylch eich arddwrn?), Pa mor aml, a ut rydych chi'n ei ddefnyd...
A ddylech chi fod yn bwyta'r croen banana?

A ddylech chi fod yn bwyta'r croen banana?

Banana yw ffrwythau ffre mwyaf poblogaidd America. Ac am re wm da: P'un a ydych chi'n defnyddio un i fely u mwddi, cymy gu un yn nwyddau wedi'u pobi i gymryd lle bra terau ychwanegol, neu ...
Sut i Hybu Eich Rhwystr Croen (A Pham Mae Angen I Chi)

Sut i Hybu Eich Rhwystr Croen (A Pham Mae Angen I Chi)

Ni allwch ei weld. Ond gall rhwy tr croen y'n gweithredu'n dda eich helpu i frwydro yn erbyn popeth fel cochni, co i, a chlytiau ych. Mewn gwirionedd, pan fyddwn yn profi problemau croen cyffr...
4 Peth Sneaky Yn Taflu'ch Balans Croen

4 Peth Sneaky Yn Taflu'ch Balans Croen

Mae'n hawdd taflu'ch organ fwyaf - eich croen - allan o whack. Gall hyd yn oed rhywbeth mor ddiniwed â newid tymhorau wneud ichi chwilio'n ydyn am yr hidlwyr In ta gorau i guddio tori...