Eich Ymennydd Ymlaen: Ioga
Mae'r yme tyn yn teimlo'n anhygoel, ac mae'n e gu gwych i brynu mwy o bethau yn Lululemon. Ond mae iogi ymroddedig yn gwybod bod llawer mwy i ioga na'r ffa iwn a hyblygrwydd. Mae ymchw...
Gwaharddodd Instagram Seren Ffitrwydd Beichiog am y Rheswm Mwyaf Rhyfedd
Mae'r Llydaw Perille Yobe wedi treulio'r ddwy flynedd ddiwethaf yn racio In tagram trawiadol yn dilyn diolch i'w fideo ffitrwydd y brydoledig. Efallai mai dyna pam yr oedd yn dipyn o yndod...
Mae'r Instagrammer Hwn Yn Rhannu Pam Mae Mor Bwysig Caru'ch Corff Fel y Mae
Fel cymaint o ferched, mae In tagrammer a’r crëwr cynnwy Elana Loo wedi treulio blynyddoedd yn gweithio ar deimlo’n gyffyrddu yn ei chroen ei hun. Ond ar ôl treulio cymaint o am er yn canolb...
Mae'r Lea Olew Hanfodol yn ei Ddefnyddio i Wneud Hedfan yn Fwy Pleserus
Mae Lea Michele hynny per on ar hediad. Mae hi'n teithio gyda ma giau dalen, te dant y llew, purwr aer o'i chwmpa - y naw cyfan. (Gweler: Mae Lea Michele yn Rhannu Ei Geniu Trick Teithio Iach)...
Ges i Botox Yn Fy Jaw am Ryddhad Straen
O oe ymateb traen allan yna, mae gen i. Rwy'n cael cur pen traen. Mae fy nghorff yn mynd yn llawn ten iwn ac mae fy nghyhyrau'n gorfforol. Collai hyd yn oed dunnell o wallt o traen yn y tod cy...
Ydych chi wedi Clywed am Keto Diog?
Un o'r anfantei ion i ddeiet cetogenig bra ter i el, carb-i el yw faint o waith paratoi ac am er y gall ei gymryd. O ydych chi wedi bod ei iau rhoi cynnig arni ond wedi teimlo eich bod wedi'ch...
A ddylech chi weithio allan ddwywaith y dydd?
Adriana Lima' cymerodd ychydig o wre yn ddiweddar am ddatgelu'r cynllun ymarfer corff a diet eithafol y mae'n ei gael bob blwyddyn cyn ioe Ffa iwn Gyfrinachol flynyddol Victoria. Am naw di...
Gwneud popeth yn well yn ystod eich cylch mislif
Oni bai eich bod chi'n cynllunio taith ar y traeth neu ei iau gwi go gwyn i ddigwyddiad mawr, mae'n debyg nad ydych chi'n am erlennu llawer o amgylch eich cylch mi lif. Ond efallai yr hoff...
A allai Syffilis fod y Superbug STD Dychrynllyd Nesaf
Rydych chi wedi clywed yn bendant am uperbug erbyn hyn. Maen nhw'n wnio fel peth dychrynllyd, ci-fi a fydd yn dod i'n cael ni yn y flwyddyn 3000, ond, mewn gwirionedd, maen nhw'n digwydd a...
Diwrnod yn fy Diet: Hyfforddwr Colli Pwysau Keri Gans
Fel dietegydd cofre tredig mewn practi preifat, mae Hyfforddwr Colli Pwy au hape.com, awdur Y Diet Newid Bach, a pher onoliaeth a llefarydd y cyfryngau, gall fy mywyd fynd yn eithaf pry ur, a dweud y ...
4 Byrbryd Diwrnod Gêm Iach (ac Un Diod!)
Mae "iach" a "pharti" yn ddau air nad ydych chi'n eu clywed gyda'ch gilydd yn aml, ond mae'r pum byrbryd parti uper Bowl hyn yn newid gêm y gêm, wel, gêm...
Pam ddylech chi fod yn defnyddio'r peiriant cebl ar gyfer ymarferion abs wedi'u pwysoli
Pan feddyliwch am ymarferion ab , mae'n debyg y daw cren enni a phlanciau i'ch meddwl. Mae'r ymudiadau hyn - a'u holl amrywiadau - yn anhygoel ar gyfer datblygu craidd cryf. Ond o ydyc...
Mae'r Blogger Plus-Size hwn yn annog brandiau ffasiwn i #MakeMySize
Ydych chi erioed wedi cwympo mewn cariad â'r rhamant gradde t yn unig i ddarganfod nad yw'r iop yn cario'ch maint? Ac yna, yn ddiweddarach, pan gei iwch ei brynu ar-lein, rydych chi&#...
Esboniodd Demi Lovato Pam y Galwodd Siop Iogwrt wedi'i Rewi Am Fod Yn Sbarduno
O ran enwogion nad ydyn nhw ofn rhannu'r da, y drwg a'r hyll, mae Demi Lovato ar frig y rhe tr. Am flynyddoedd, mae'r eren wedi bod yn llei iol am ei brwydrau ag iechyd meddwl, gan gynnwy ...
Sut i Drin Llosg Haul ar gyfer Rhyddhad Cyflym
Gall cael llo g haul ddifetha diwrnod hwyl y tu allan, ac nid dim ond oherwydd gallai wneud i chi ga gen ychydig o jôc "cimwch". Gall unburn go i a pigo am ddyddiau, gan eich atgoffa...
Megan Rapinoe Ar Pam Mae Adferiad Hyd yn oed yn Bwysig na Hyfforddiant
Efallai y dywedwch fod Megan Rapinoe o'r diwedd yn y modd adfer. Ar ôl tymor anodd a chynhe u (yn ffigurol ac yn llythrennol - a wnaethoch chi ylwi pa mor boeth oedd hi yn Lyon yn y tod y ben...
Yn agos gyda Katharine McPhee
Mae pob llygad ar Katharine McPhee wrth iddi gerdded i mewn i fwyty yn Nina Efrog Newydd. Nid y ffaith ei bod hi'n edrych mor gyfarwydd - neu hyd yn oed ei lliw newydd, toriad byr a blond - mae hy...
Sut Mae Pinc yn Aros mewn Siâp Roc-Seren
Pinc, aka Alecia Moore, mae ganddo lawer i'w ddathlu. Yn ddiweddar, canodd y gantore dalentog yn ei phen-blwydd yn 33 gyda gwyliau teuluol yn Ffrainc, rhoddodd berfformiad anhygoel yn y MTV VMA...
Mae'r Actifydd Meena Harris Yn Un Fenyw Ffenomenaidd Difrifol
Mae gan Meena Harri ailddechrau trawiadol: Roedd y cyfreithiwr a addy gwyd yn Harvard yn uwch gynghorydd ar boli i a chyfathrebu ar gyfer ymgyrch 2016 ei modryb yr Unol Daleithiau Kamala Harri ac ar h...
Mae Hilary Duff Yn Rhannu Sut beth yw Cael y Driniaeth Laser Hoff Gwlt hon
Mae Hilary Duff wedi datgelu manylion ei threfn harddwch ar awl achly ur, gan rannu popeth o'r menyn hea a ddefnyddiodd wrth feichiog i'r ma cara cyflyru a helpodd hi i dyfu allan ei amrannau....