Mae tywydd oer y tu allan ynghyd â gwre ych y tu mewn yn ry áit ar gyfer trychineb o ran cadw'ch croen yn feddal ac yn gyffyrddadwy. Ond nid oe angen rhedeg at y dermatolegydd: Gallwch u...

Pan ofyna om ichi anfon eich hoff brydau bwyd iachu yn y bore, caw om ein difetha â channoedd o yniadau bla u . Yn ôl pob tebyg, nid yw darllenwyr iâp ymhlith y 25 y cant o Americanwyr ...

Mae gan eich rhe tr chwarae'r pŵer i wneud neu dorri eich ymarfer corff. Er mwyn eich helpu i aro ar y trywydd iawn yn y tod y tymor gwyliau gwallgof-bry ur, rydym yn awgrymu troi'r gyfrol yml...

Y llynedd, Ali Meyer, angor newyddion yn Nina Oklahoma ar gyfer KFOR-TV, wedi cael diagno i o gan er y fron ar ôl cael ei mamogram cyntaf ar ffrwd Facebook Live. Nawr, mae hi'n rhannu ei phro...

"Rydyn ni'n beicio mynydd yn Colorado yn y tod y gwyliau," medden nhw. "Bydd yn hwyl; awn yn hawdd," meddent. Yn ddwfn i lawr, roeddwn i'n gwybod na allwn i ymddiried ynddy...

Mae cael diagno i o gan er y fron yn brofiad rhyfedd. Un eiliad, rydych chi'n teimlo'n iawn-wych, hyd yn oed-ac yna rydych chi'n dod o hyd i lwmp. Nid yw'r lwmp yn brifo. Nid yw'n ...

Yr unig beth y'n waeth na chael eich cyfnod yw peidio â chael eich cyfnod. Mae'r pryder, y daith i'r iop gyffuriau ar gyfer prawf beichiogrwydd, a'r dry wch y'n dod i mewn pan...

O mai chi yw'r perchennog balch yn un o ddyfei iau Echo wedi'i alluogi gan Alexa Amazon, neu'r Google Home neu Google Home Max, efallai eich bod chi'n pendroni ut i gael y gorau o'...

Nid yw'r cyfan yn eich pen - gall yr allwedd i re lo'ch pryderon fod yn eich perfedd mewn gwirionedd. Roedd pobl a oedd yn bwyta mwy o fwydydd wedi'u eple u fel iogwrt, kimchi, a kefir yn ...

Efallai y bydd geiriadur trefol, eich be tie meddwl budr, a phentwr o ddarlleniadau erotig yn dod yn ddefnyddiol pan fydd eich meddwl yn mynd yn wag yng nghanol ec tio. Ond y tro ne af y bydd geiriau ...

Targed yw gwneud tonnau (a'r math da) gyda'u hy by ebion corff-gynhwy ol i hyrwyddo llinell newydd dillad nofio y iop i ferched o bob lliw a llun. Mae eu tagline, " iwtiau ar gyfer pob co...

Cariad ar yr olwg gyntaf - ail cymaint o freuddwydion yn eu harddegau, nofelau, caneuon pop, a phob rom-com erioed. Ond mae ymchwilwyr yma i byr tio ein wigod rhamantu anobeithiol (ochenaid, gwyddonia...

O ydych chi wedi bod mewn bar udd, iop bwydydd iechyd, neu tiwdio ioga yn y tod yr ychydig fi oedd diwethaf, mae'n debyg eich bod wedi ylwi ar ddŵr cloroffyl ar y ilffoedd neu'r fwydlen. Mae h...

Gall goleuadau llachar cyn mynd i'r gwely wneud mwy nag amharu ar eich cw g - gallant gynyddu eich ri g ar gyfer afiechydon mawr mewn gwirionedd. Gallai gor-amlygu i olau artiffi ial yn y no fod y...

Mae unrhyw un a oroe odd 2020 yn haeddu medal a chwci (o leiaf). Wedi dweud hynny, cododd rhai pobl uwchlaw heriau niferu 2020 i gyflawni nodau anhygoel, yn enwedig o ran ffitrwydd.Mewn blwyddyn a ddi...

Efallai mai rhewi'ch corff â Cryotherapi oedd tueddiad adferiad y 2010au, ondgwre ogi mae eich corff wedi bod yn arfer adferiad ydd wedi hen ennill ei blwyf er , fel, am byth. (Mae hyd yn oed...

Dyma'r adeg honno o'r flwyddyn pan mae cyrlio i fyny gyda bowlen o gawl calonog yn teimlo'n iawn. Ar ôl i chi ddihy byddu'ch chili cyw iâr a'ch ry eitiau bi que tomato, e...

Pan fydd PM yn taro, efallai mai anadlu iocled wrth grio hyll fydd eich meddwl cyntaf, ond mae yna lwybrau gwell i ryddhad. Gweler: Y balm olew hanfodol DIY hwn o Glow Hanfodol: Ry eitiau a Chynghorau...

O'r diwedd. Mae'r haul yn dechrau tywynnu a gallwch, o'r diwedd, flauntio'r hyn rydych chi wedi bod yn hongian eich pant arno yn y tod y mi oedd oer hir. Wrth gwr , byddwch chi am roi ...

Pan feddyliwch am ap WEAT Kayla It ine , mae'n debyg y bydd gweithiau cryfder dwy ter uchel yn dod i'r meddwl. O raglenni pwy au corff yn unig i hyfforddiant y'n canolbwyntio ar gardiau, m...