Fydda i byth yn Skinny, ac mae hynny'n iawn

Fydda i byth yn Skinny, ac mae hynny'n iawn

Curvy. Trwchu . Voluptuou . Mae'r rhain i gyd yn eiriau rydw i wedi bod yn clywed pobl yn fy ngalw am y rhan fwyaf o fy mywyd, ac yn fy mlynyddoedd iau, roedden nhw i gyd yn teimlo fel arhad bob t...
7 Rheswm i Roi Ergyd arall i Ryw Arddull Doggy

7 Rheswm i Roi Ergyd arall i Ryw Arddull Doggy

Cwe tiwn difrifol: Beth y'n fwy ple eru , colono gopi neu ryw arddull doggy? Mae'n debyg y bydd rhai perchnogion vulva - yn enwedig y rhai y'n llawer rhy gyfarwydd â rhyw arddull dogg...
Mae'r Rhes Bent-Over Yn Ffordd Mwy nag Ymarfer yn Ôl

Mae'r Rhes Bent-Over Yn Ffordd Mwy nag Ymarfer yn Ôl

Er mai ymarferion cefn yn bennaf yw rhe i, maent yn recriwtio gweddill eich corff hefyd - a dyna y'n eu gwneud yn hanfodol ar gyfer unrhyw drefn hyfforddi cryfder. Mae'r rhe blygu dro odd dumb...
Cafodd Jessica Alba Zac Efron i Ddawnsio yn Ei ‘First TikTok Ever’ gyda Chanlyniadau Epig

Cafodd Jessica Alba Zac Efron i Ddawnsio yn Ei ‘First TikTok Ever’ gyda Chanlyniadau Epig

O y tyried bod Je ica Alba yn un o'r enwau mwyaf nodedig yn Hollywood, ni ddylai fod yn gymaint o yndod bod gan yr actore ffan mawr ar TikTok hefyd. Gyda dro 7 miliwn o ddilynwyr a chyfrif, mae...
A yw Ymprydio yn Dda i'ch Bacteria Gwter?

A yw Ymprydio yn Dda i'ch Bacteria Gwter?

Pwer ymprydio a buddion bacteria perfedd da yw dau o'r datblygiadau mwyaf i ddod allan o ymchwil iechyd yn y tod yr ychydig flynyddoedd diwethaf. Mae ymchwil wedi profi y gallai cyfuno'r ddau ...
Gall Ap Ffôn Smart Newydd Fesur Cyfrif Sberm yn Gywir (Ydw, Rydych chi'n Darllen hynny'n Iawn)

Gall Ap Ffôn Smart Newydd Fesur Cyfrif Sberm yn Gywir (Ydw, Rydych chi'n Darllen hynny'n Iawn)

Arferai fod angen i ddyn fynd i wyddfa meddyg neu glinig ffrwythlondeb i gael cyfrif a dadan oddi ei berm. Ond mae hynny ar fin newid, diolch i dîm ymchwil dan arweiniad Hadi hafiee, Ph.D., athro...
Ydy'ch Cerddoriaeth Dosbarth Ffitrwydd yn Negeseuon â'ch Clyw?

Ydy'ch Cerddoriaeth Dosbarth Ffitrwydd yn Negeseuon â'ch Clyw?

Mae'r ba yn curo ac mae'r gerddoriaeth yn eich gyrru ymlaen wrth i chi feicio i'r bît, gan wthio'ch hun dro y bryn olaf hwnnw. Ond ar ôl do barth, efallai y bydd y gerddoriae...
Mae'r actores Beth Behrs yn Darganfod yr Unig Dadwenwyno sy'n Werth

Mae'r actores Beth Behrs yn Darganfod yr Unig Dadwenwyno sy'n Werth

Codwch eich llaw o ydych chi wedi gwylio enwogion yn crebachu (dro no yn ôl pob golwg) oherwydd diet neu ddadwenwyno maen nhw'n rhegi ohono. Felly, rydych chi'n penderfynu dilyn yr un pet...
Gweddnewidiad 21 Diwrnod - Diwrnod 6: Stopiwch y Goryfed!

Gweddnewidiad 21 Diwrnod - Diwrnod 6: Stopiwch y Goryfed!

Mae a tudiaeth newydd yn dango bod y mwyafrif o Americanwyr yn bwyta 115 yn fwy o galorïau y dydd ar gyfartaledd ddydd Gwener, dydd adwrn a dydd ul nag y maen nhw'n ei wneud ar ddiwrnodau era...
8 Rhesymau Peidiwch â Rhieni Brechu (a Pham Ddylen nhw)

8 Rhesymau Peidiwch â Rhieni Brechu (a Pham Ddylen nhw)

Y gaeaf diwethaf, pan ymledodd 147 o acho ion o’r frech goch yn aith talaith, ynghyd â Chanada a Mec ico, roedd rhieni’n ddiguro, yn rhannol oherwydd i’r acho ddechrau yn Di neyland, yng Nghaliff...
Rwy'n Myfyrio Bob Dydd am Fis a Dim ond Sobbed Unwaith

Rwy'n Myfyrio Bob Dydd am Fis a Dim ond Sobbed Unwaith

Bob ychydig fi oedd, rwy'n gweld hy by ebion ar gyfer digwyddiadau myfyrdod mawr, 30 diwrnod Oprah Winfrey a Deepak Chopra. Maen nhw'n addo "amlygu'ch tynged mewn 30 diwrnod" neu...
Rheolau SPIbelt

Rheolau SPIbelt

DIM PRYNU YN ANGENRHEIDIOL.1. ut i Fynd i Mewn: Gan ddechrau am 12:01 a.m. (E T) ymlaen Hydref 14, 2011, ewch i wefan www. hape.com/giveaway a dilynwch y PIbelt Cyfarwyddiadau mynediad weep take . Rha...
Efallai y byddwch yn gallu prynu pils rheoli genedigaeth dros y cownter yn fuan

Efallai y byddwch yn gallu prynu pils rheoli genedigaeth dros y cownter yn fuan

Ar hyn o bryd, yr unig ffordd y gallwch gael rheolaeth geni hormonaidd, fel y bil en, yn yr Unol Daleithiau yw mynd at eich meddyg a chael pre grip iwn. Gall hyn ei gwneud hi'n anodd ac yn anghyfl...
Sut i Wneud Eich Gwallt yn Tyfu'n Gyflymach

Sut i Wneud Eich Gwallt yn Tyfu'n Gyflymach

P'un a ydych chi am dyfu allan torri gwallt gwael, cael gwared â'r bangiau hynny o'r diwedd, neu chwaraeon mewn teil hirach, gall aro i'ch gwallt dyfu fod yn da g y'n ymddango...
Mae Kim Kardashian yn Galw Ei Hun yn "Tanorecsig" Wrth Gael Tan Spray

Mae Kim Kardashian yn Galw Ei Hun yn "Tanorecsig" Wrth Gael Tan Spray

Mae bywyd Kim Karda hian yn llyfr agored, felly rydyn ni i gyd yn hyddy g yn y ffyrdd mae hi wrth eu bodd yn gofalu am ei chorff. Mae hi wedi dogfennu brwydrau da, drwg a hyll colli pwy au ar ôl ...
6 Peth a ddigwyddodd pan roddais i laeth

6 Peth a ddigwyddodd pan roddais i laeth

Yn fy 20au, roeddwn yn figan y'n hoff o ffrio Ffrengig, hufen iâ oi, pa ta-a-bara. Yn y diwedd, enillai 40 pwy a- yndod, yndod-bob am er yn teimlo'n flinedig, yn niwlog, ac ar fin annwyd ...
Dyfyniadau Nod gan Arbenigwyr Wellness A Fyddwch Eich Cymhelliant

Dyfyniadau Nod gan Arbenigwyr Wellness A Fyddwch Eich Cymhelliant

Mae gwthio ffiniau, archwilio ardaloedd newydd, a ymud ymlaen yn ein cadw ni'n hapu . Ac er bod lle i gyflawni nodau terfynol, mae ymchwil yn dango mai'r wefr o ddechrau rhywbeth newydd a char...
Ymunwch â'n Sgwrs Deiet Corff Bikini i gael Cyfle i Ennill!

Ymunwch â'n Sgwrs Deiet Corff Bikini i gael Cyfle i Ennill!

LLUN a FitFluential wedi ymuno i gyflwyno gwr gyda Tara Kraft, LLUN golygydd pennaf ac awdur Deiet Corff Bikini. Trydarwch eich cwe tiynau a'ch ylwadau i @Tara hapeEditor neu @ hape_magazine gyda&...
Newidiodd y Ffordd Syndod Hypnosis Fy Ymagwedd at Iechyd a Ffitrwydd

Newidiodd y Ffordd Syndod Hypnosis Fy Ymagwedd at Iechyd a Ffitrwydd

Er anrhydedd fy mhen-blwydd yn 40 oed, e i ar daith uchelgei iol i golli pwy au, dod yn iach, a dod o hyd i'm cydbwy edd o'r diwedd. Dechreuai y flwyddyn i ffwrdd yn gryf trwy ymrwymo i 30 diw...
Y Rheswm Go Iawn Mae Eich Stumog Yn Tyfu

Y Rheswm Go Iawn Mae Eich Stumog Yn Tyfu

Rydych chi'n ei tedd i mewn ar eich cyfarfod tîm wythno ol, ac fe redodd yn hwyr ... eto. Ni allwch ganolbwyntio mwyach, ac mae eich tumog yn dechrau gwneud ynau dadleuol uchel iawn (y gall p...