Gymnasteg UDA Hysbysiadau o Gam-drin Rhywiol a Anwybyddwyd

Gymnasteg UDA Hysbysiadau o Gam-drin Rhywiol a Anwybyddwyd

Gyda'r eremoni agoriadol ar gyfer Gemau Olympaidd Rio heno, dim ond dyddiau i ffwrdd ydych chi o wylio Gabby Dougla , imone Bile , a gweddill y gymna twyr anhygoel ar Team U A yn mynd am yr aur. (...
Cynllun Workout Corff Llawn 6 Wythnos ar gyfer Menywod

Cynllun Workout Corff Llawn 6 Wythnos ar gyfer Menywod

Rydych chi wedi'i glywed o'r blaen a byddwch chi'n ei glywed eto: Mae cyrraedd eich nodau a thraw newid eich corff, boed hynny trwy adeiladu cyhyrau neu limming i lawr, yn cymryd am er. Ni...
Siaced Denim Croesgad Canser y Fron Avon

Siaced Denim Croesgad Canser y Fron Avon

DIM PRYNU YN ANGENRHEIDIOL.1. ut i Fynd i Mewn: Gan ddechrau am 12:01 a.m. (E T) ymlaen Hydref 14, 2011, ewch i wefan www. hape.com/giveaway a dilynwch y Avon Cyfarwyddiadau mynediad weep take . Rhaid...
Y Wyddoniaeth y Tu ôl i Ryw Colur

Y Wyddoniaeth y Tu ôl i Ryw Colur

Hei, ferch, awgrymwch eich hoff ffanta i Ryan Go ling oherwydd mae'n troi allan yr olygfa ryw colur anhygoel honno Y Llyfr Nodiadau nid trope ffilm yn unig mohono. Mae ymchwil yn dango yn union pa...
Golchiadau Workout Coch yw'r Tuedd Dillad Gweithredol Mawr Nesaf

Golchiadau Workout Coch yw'r Tuedd Dillad Gweithredol Mawr Nesaf

Nid yw coe au ymarfer corff lliwgar yn ddim byd newydd, ond yr haf hwn, mae yna un lliw bywiog y'n efyll allan o'r pecyn: coch. Mae'n ymddango bod pob hyfforddwr ffitrwydd a dylanwadwr ffa...
15 Arferion Campfa Drwg Mae Angen I Chi Gadael

15 Arferion Campfa Drwg Mae Angen I Chi Gadael

Rydyn ni'n diolch i chi am ychu'ch offer pan fyddwch chi wedi gorffen, ac ydyn, rydyn ni'n gwerthfawrogi eich bod chi'n arbed yr hunluniau drych hynny pan gyrhaeddwch adref. Ond o ran ...
Y Driniaeth Harddwch Newydd ar gyfer aeliau trwm, trwchus

Y Driniaeth Harddwch Newydd ar gyfer aeliau trwm, trwchus

O ydych chi'n brin o adran yr aeliau ac yn breuddwydio am gopïo edrychiad llofnod Cara Delevingne, efallai mai e tyniadau aeliau fydd eich ffordd i ddeffro gyda phori di-ffael. Waeth faint o ...
Sbardunau Goryfed

Sbardunau Goryfed

Ahhh, haf. Gyda pha teiod a chwci gwyliau gaeaf ymhell y tu ôl i ni, gallwn anadlu ochenaid o ryddhad ac awel trwy'r mi oedd cynhe ach hyn heb lawer o rwy trau bra ter uchel yn ein llwybr, dd...
Dillad Americanaidd Newydd Gollwng Ei Linell Dillad Gweithredol Cyntaf Ers Ail-lansio

Dillad Americanaidd Newydd Gollwng Ei Linell Dillad Gweithredol Cyntaf Ers Ail-lansio

Ar ôl i American Apparel gau eu iopau yn 2017 (RIP), daeth y brand yn ôl o'r bedd yn dawel, gan ail-lan io eu gwefan ychydig fi oedd yn ddiweddarach gydag ymgyrch yn cyhoeddi "We’re...
Mae'r Hyfforddwr Hwn Eisiau Gwybod nad Math o Gorff yw Femininity

Mae'r Hyfforddwr Hwn Eisiau Gwybod nad Math o Gorff yw Femininity

Nid yw Kira toke yn llana t o gwmpa ffitrwydd. Mae crëwr The toke Method y tu ôl i'n her planc 30 diwrnod a'n her arfau 30 diwrnod, ac mae hi'n dylunio cylchedau ar gyfer enwogio...
Gwrthdroi Flys yw'r Un Ymarfer sydd ei Angen arnoch i Wella'ch Ystum

Gwrthdroi Flys yw'r Un Ymarfer sydd ei Angen arnoch i Wella'ch Ystum

Mae'n debyg eich bod ei oe yn gwybod nad yw eich ffordd o fyw de g-trolio yn hudolu i'ch iechyd. (Cyd-fynd â'r holl ylwadau "ei tedd yw'r y mygu newydd" a "gwddf te...
Rydych chi wedi Bwyta Rhywbeth o Ddwyn i gof Bwyd; Beth nawr?

Rydych chi wedi Bwyta Rhywbeth o Ddwyn i gof Bwyd; Beth nawr?

Y mi diwethaf, gwnaeth dim llai na phedwar prif atgoffa bwyd benawdau, gan wneud i bawb freak allan am gnau Ffrengig, caw mac 'n', a mwy. A’r wythno diwethaf yn unig, cafodd rhai tatw eu galw’...
Mae'n Amser Stopio Meddwl am Ymarfer Fel y Gyfrinach i Golli Pwysau

Mae'n Amser Stopio Meddwl am Ymarfer Fel y Gyfrinach i Golli Pwysau

Mae ymarfer corff yn wych i chi, corff ac enaid. Mae'n gwella'ch hwyliau yn well na chyffuriau gwrthi elder, yn eich gwneud chi'n feddyliwr mwy creadigol, yn cryfhau'ch e gyrn, yn amdd...
Colli Pwysau: Cinch! Ryseitiau Cinio Iach

Colli Pwysau: Cinch! Ryseitiau Cinio Iach

Ry áit Cinio Iach # 1: Pupur Coch wedi'i twffio â Chaw a QuinoaCynhe wch y popty i 350. Rhowch ¼ cwinoa cwpan a 1/2 cwpan dwr mewn o ban fach a dewch â hi i ferwi. Go tyngwch i...
Rhannodd y Fenyw hon Ei Phwysau a Chanrannau Braster y Corff Dros 4 blynedd i Wneud Pwynt Pwysig

Rhannodd y Fenyw hon Ei Phwysau a Chanrannau Braster y Corff Dros 4 blynedd i Wneud Pwynt Pwysig

Er y gall mynd ar ddeiet a gweithio allan fod â buddion iechyd yn icr, gallant hefyd ddifetha llana t ar eich lle meddyliol a chorfforol, yn enwedig o ydych chi'n gorwneud pethau. Ar gyfer Ki...
Cwmnïau sy'n Gyfeillgar i'r Blaned

Cwmnïau sy'n Gyfeillgar i'r Blaned

Trwy ddefnyddio cynhyrchion a gwa anaethau cwmnïau eco-ymwybodol, gallwch helpu i gefnogi mentrau y'n gyfeillgar i'r ddaear a lleihau eich effaith eich hun ar yr amgylchedd.AvedaUn o amca...
6 Teimlo'n Hoffi-Rydych chi'n Twyllo Byrbrydau Calorïau Isel

6 Teimlo'n Hoffi-Rydych chi'n Twyllo Byrbrydau Calorïau Isel

Ydy, prydau bwyd crwn yn dechnegol yw rhan bwy icaf diet iach. Ond yr hyn y'n gwneud neu'n torri'r bunnoedd pe ky olaf hynny yw'r byrbrydau, oherwydd, wel, gallwch chi fwyta aladau ne ...
Sut y cafodd Zoe Saldana mewn Gwarcheidwaid Siâp y Galaxy

Sut y cafodd Zoe Saldana mewn Gwarcheidwaid Siâp y Galaxy

Actore ci-fi exy Zoe aldana wedi y cyfan: ffilm hynod ddi gwyliedig, Gwarcheidwaid y Galaxy, allan heddiw, bwndel o lawenydd ibrydion ar y ffordd (allwn ni ddweud efeilliaid?!), blwyddyn gyntaf hapu o...
A yw Eistedd yn Rhy Hir Mewn gwirionedd yn Diffygio'ch Botwm?

A yw Eistedd yn Rhy Hir Mewn gwirionedd yn Diffygio'ch Botwm?

Oni bai eich bod chi'n gweithio mewn wyddfa trwy'r dydd ac wedi anwybyddu'r holl newyddion yn oddrychol y'n ymwneud â pha mor wael yw ei tedd i'ch iechyd, mae'n debyg eich...
8 Camgymeriadau Treadmill Rydych chi'n eu Gwneud

8 Camgymeriadau Treadmill Rydych chi'n eu Gwneud

O mai'ch unig brofiad gyda'r felin draed yw loganau dreadmill lo-mo yng nghanol y gaeaf pan na allwch chi ddim taro i daro'r rhew palmant-cyfeiliornu go iawn, mae'n bryd ail-ymgynnull ...