Ryseitiau Byrgyr Iach ar gyfer Diwrnod Gêm
Yn poeni am effaith bwyd pêl-droed ar eich nodau diet a ffitrwydd? Mae byrgyr yn ymbil, yn icr, ond doe dim rhaid iddyn nhw fod yn llongddrylliad diet llawn pac o galorïau. Mewn gwirionedd, ...
Diod Binc Starbucks ’Yw’r Drît Ffrwythlondeb Perffaith
Dro y blynyddoedd, mae'n debyg eich bod wedi clywed eitemau bwydlen gyfrinachol anodd tarbuck yn ibrwd i'r bari ta dro y cownter neu, o leiaf, wedi eu gweld yn ymddango ar eich In tagram. Efal...
Neidio i'r Haf gyda'r Rhestr Chwarae Dwysedd Uchel hon
Yn methu â cha glu'r cymhelliant i daro'r gampfa heddiw? gipiwch hi a neidio rhaff yn lle! Mae rhaff neidio yn llo gi mwy na 10 o galorïau'r funud wrth gryfhau'ch coe au, eic...
Gwneud Newid Bywyd Mawr
Mae'n co i gwneud newid yn eich bywyd, ond ddim yn iŵr a ydych chi'n barod i ymud, newid gyrfaoedd neu fel arall wario'ch ffyrdd efydlog o wneud pethau? Dyma rai arwyddion eich bod yn baro...
Mae Gwyddoniaeth yn dweud bod rhai pobl yn golygu bod yn sengl
Gwyliwch ddigon o gomedïau rhamantu ac efallai y byddwch chi'n argyhoeddedig oni bai eich bod chi'n dod o hyd i'ch enaid yn paru neu, yn methu â hynny, unrhyw anadlu rhywun â...
Absoliwt Willpower (Mewn Dim ond 3 Cham Hawdd)
Roedd gan yr hy by eb a arferai herio "Bet na allwch chi fwyta dim ond un" eich rhif: Mae'n anochel bod y glodyn tatw cyntaf hwnnw'n arwain at fag ydd bron yn wag. Dim ond arogl cwci...
Mae Lily Collins yn Esbonio Pam Mae Angen I Ni Stopio Sylw Ein Diwylliant â Bod yn "Sginn"
Mae dy gu caru a gwerthfawrogi ei chorff wedi bod yn frwydr hir ac anodd i Lily Collin . Nawr, bydd yr actore , ydd wedi bod yn one t am ei gorffennol yn brwydro ag anhwylder bwyta, yn portreadu merch...
Gwnaeth Kerry Washington Gymhariaeth Brilliant Rhwng Therapi a Hyfforddiant Personol
Roedd therapi yn arfer bod yn bwnc tabŵ - un na allai ddod yn hawdd i gwr heb den iwn na barn.Yn ffodu , mae'r tigma o amgylch therapi yn torri'r dyddiau hyn, diolch i raddau helaeth i enwogio...
Menywod ar Waith: "Dringais i Fynydd Kilimanjaro"
"Dringai i Mount Kilimanjaro" nid ut mae myfyrwyr fel arfer yn ymateb pan ofynnir iddynt ut y gwnaethant dreulio eu gwyliau haf. Ond nid yw amantha Cohen, 17 oed, a grynhodd y copa 19,000 a ...
Mae'r Deietegydd hwn yn Herio'r Syniad Eurocentric o Fwyta'n Iach
“Nid yw bwyta’n iach yn golygu newid eich diet yn llwyr na rhoi’r gorau i eigiau y’n bwy ig i chi,” meddai Tamara Melton, R.D.N. "Rydyn ni wedi cael ein dy gu bod yna un ffordd Ewro-ganolog i fwy...
A all osgo gwael gymryd doll ar eich cwsg?
O ydych chi wedi cael trafferth cy gu yn ddiweddar, dyma domen rhyfeddol o ddefnyddiol: Rholiwch eich y gwyddau yn ôl ac ei tedd i fyny yn yth - ie, yn union fel y gwnaeth eich rhieni eich dy gu ...
Sut Collodd Khloe Kardashian 30 Punt
Khloe Karda hian yn edrych yn boethach nag erioed! Gollyngodd y ddyne 29 oed 30 pwy yn ddiweddar, gyda’i hyfforddwr Gunnar Peter on yn dweud ei bod wedi bod yn “ei ladd yn y gampfa.""Nid oe ...
Prif Swyddog Gweithredol Cynlluniedig Mamolaeth Cecile Richards Slams Fersiwn Newyddaf o'r Mesur Gofal Iechyd
O'r diwedd, mae Gweriniaethwyr y enedd wedi datgelu fer iwn wedi'i diweddaru o'u bil gofal iechyd wrth iddynt barhau i ymladd am y pleidlei iau mwyafrif ydd eu hangen i ddiddymu a di odli ...
SHAPE Up yr Wythnos Hon: Byddwch yn Heini Fel Mila Kunis a Rosario Dawson a Mwy o Straeon Poeth
Cydymffurfiwyd ddydd Gwener, Gorffennaf 21ain Mae yna rai golygfeydd eithaf têm rhwng Mila Kuni a Ju tin Timberlake yn Ffrindiau â Budd-daliadau. ut fyddai hi'n paratoi ar gyfer y rô...
Rhestr Chwarae: Y 10 Cân Workout Uchaf ar gyfer Awst 2013
Mae pop pop y mi hwn yn cael ei ddominyddu gan gerddoriaeth bop - er ei fod o amrywiaeth o ffynonellau. Clwb Llygoden Mickey cyn-filwyr Britney pear a Ju tin Timberlake trowch i fyny ochr yn ochr Idol...
8 Telerau Coginio Arbed Calorïau y mae angen i chi eu Gwybod
Pob ham. Rho t cyw iâr. Wedi'i ffrio y gewyll cregyn glei ion. eared eog. Pan fyddwch chi'n archebu rhywbeth oddi ar fwydlen bwyty, mae'n debyg bod y cogydd wedi dewi dull coginio yn ...
6 Cynllun Workout Hawdd Felly Gallwch Chi Edrych yn Rhyfeddol yn Eich Gwisg Briodas
P'un a ydych chi newydd ddyweddïo, yng nghanol archebu gwerthwyr a dewi trefniadau blodau, neu wythno au i ffwrdd o'r diwrnod mawr, mae'n debyg eich bod chi'n bwriadu cynyddu eich...
Y Cwpan Pîn-afal Granita hwn yw'r Trît Iach Mwyaf Instagram-Teilwng
Paratowch eich ffôn, oherwydd y ry áit pwdin rhewllyd iach hon fydd y peth mwyaf In tagramadwy y byddwch chi'n ei fwyta trwy'r mi .Nid yn unig y mae'r pomgranad kombucha hwn yn d...
Stwff Coolest i roi cynnig arno yr haf hwn: Rhedeg Penwythnos Gwyllt
Penwythno Gwyllt RhedegGranby, ColoradoNid oe rhaid i redeg llwybr fod yn frawychu . Mantei iwch ar ei allu i'ch gwneud chi'n ago at natur a traen dof ar y penwythno rhedeg llwybr hwn dan arwe...
Ai wrin yw'r ateb i amodau croen gwael?
O fa giau mwd gartref i daeniadau aur neu gaviar yn y ba, rydyn ni'n rhoi rhywfaint o bethau eithaf rhyfedd ar ein croen - ond efallai dim coredach na wrin.Ydy, mae hynny'n beth go iawn y mae ...