Symud Munud: 7 Symud mewn 7 Munud
O ran gweithio allan, mae gan y mwyafrif ohonom un cerdyn e gu yr ydym yn ei chwarae dro odd a thro odd: nid oe gennyf yr am er. O blant i'r gwaith, "am er" yw'r rhwy tr ydd wedi cad...
Mae Keira Knightley Wedi Gwisgo Wigiau i Guddio Gwallt wedi'i ddifrodi
Yn icr, mae'n gyffredin i tarlet Hollywood roi e tyniadau a wigiau pan maen nhw ei iau newid eu golwg, ond pan ddatgelodd Keira Knightley ei bod wedi bod yn gwi go wigiau er blynyddoedd oherwydd b...
Pam fod Triathletwr Olympaidd yn nerfus am ei Marathon Cyntaf
Mae gan Gwen Jorgen en wyneb gêm laddwr. Mewn cynhadledd i'r wa g yn Rio ychydig ddyddiau cyn dod yr Americanwr cyntaf i ennill aur yn nhriathlon y merched yng Ngemau Olympaidd yr Haf 2016, g...
Y Rheswm Rhif Un Pobl Osgoi Profi HIV
Ydych chi erioed wedi gwthio prawf TD neu ymweliad â'r gyno oherwydd eich bod chi'n meddwl efallai y bydd y frech honno'n diflannu - ac, yn bwy icach fyth, rydych chi wedi dychryn bet...
Mae Nawr Pokémon Go Workout yn Swyddogol
O ydych chi wedi bod yn treulio'r rhan fwyaf o'ch am er yn hyfforddi'ch Pokémon yng nghampfa Pokémon Go, gwrandewch. Mae defnyddiwr ymroddedig o'r app wedi creu trefn ymarfer...
Y Gweithgaredd Craidd Sy'n Defnyddio Pwysau ar gyfer Llosg Difrifol
Ydych chi'n edrych am ffordd newydd o ddeffro'ch ab a thanio pob ongl o'ch craidd? Efallai eich bod wedi rhoi cynnig ar weithgreddau planc, ymudiadau deinamig, ac arferion corff-llawn, ond...
Bydd y Coctels Siapaneaidd Modern hyn yn Eich Cludo ar Draws y Glôb yn Meddyliol
"Mae coctel modern Japaneaidd yn brofiad, y'n cwmpa u cynhwy ion ffre , yn y tod y tymor, gwirodydd crefftu , techneg a omotena hi ["lletygarwch"], y'n golygu gwneud i we teion ...
Bydd y Myfyrdod Bath Bath hwn a'r Llif Ioga yn Rhwystro'ch Pryder i gyd
Mae canlyniadau Etholiad Arlywyddol 2020 ydd ar ddod yn golygu bod Americanwyr yn teimlo'n ddiamynedd ac yn bryderu . O ydych chi'n chwilio am ffyrdd i ymlacio a thiwnio allan, y myfyrdod badd...
Sut i Brwydro yn erbyn Effeithiau'r Gaeaf ar groen eich pen
Mae croen eich pen yn cei io adda u yn gy on i ddarparu ar gyfer y gwre artiffi ial y tu mewn a'r oerfel y tu allan, meddai Ju tine Marjan, ychwr gwallt dathlu a lly gennad brand GHD. Gall yo-yoin...
7 Peth Na Fyddech Chi Efallai yn Gwybod am Dynnu Gwallt Ond Ddylech Chi
Mae cael gwared ar wallt diangen yn dod yn gymaint rhan o'n harferion â thalu biliau (ac yn y brydoli cymaint o gyffro), ond mae gennym newyddion da. Diolch i ddatblygiadau arloe ol mewn tech...
Rysáit Afocado, Mêl a Blodyn yr Haul o'r Merched Tone It Up
Rydyn ni'n caru ei fod wedi'i falu ar do t gyda udd lemwn ac olew olewydd, neu ei lei io'n alad. Rydyn ni wrth ein boddau mewn trochiad Mec icanaidd (neu yn y 10 Ry áit Afocado avory ...
A Grief Expert’s Take On Pandemic Anxiety
Nid yw'n yndod bod pawb yn teimlo'n fwy pryderu eleni, diolch i'r pandemig coronafirw a'r etholiad. Ond wrth lwc, mae yna ffyrdd yml o’i gadw rhag troelli allan o reolaeth, meddai Clai...
Y Ffordd Hawdd i Ddad-Straen a Hybu'ch Ynni Mewn 10 Munud
Efallai eich bod chi'n taro'r gampfa'n galed ac yn bwyta'n iawn eleni, ond faint o am er ydych chi'n ei gymryd ar gyfer eich iechyd meddwl ac emo iynol? Gall cymryd ychydig funudau...
Ddim yn gallu Fforddio Melin Draenio Cartref Ffansi? Gwneud y mwyaf o'ch Gweithgaredd Cerdded Am Ddim
Mae yna lawer o felinau traed cartref gwych gyda nodweddion unigryw ar y farchnad. O'r tar Trac P-TR, ydd â chefnogwyr adeiledig i icrhau eich bod yn cadw'n cŵl i felin draed WOODWAY CURV...
Triciau Syml i Amcangyfrif Maint Gwasanaethu
Mae cynhwy ion iachu yn eich oergell. Rydych chi wedi argraffu ar enal o ry eitiau da i chi. Ond nawr rydych chi'n wynebu problem newydd: ut ydych chi'n pennu'r meintiau perffaith a reolir...
Stopiwch Ddweud wrthyf Fi Angen Prynu Pethau ar gyfer Fy Vagina
Wedi mynd yw'r dyddiau pan mai'r unig benderfyniad go iawn y bu'n rhaid i chi ei wneud oedd tamponau per awru neu ddigymell, neu badiau gyda'r adenydd neu hebddynt. Mae'n teimlo fe...
Roedd un fam yn meddwl ei bod hi'n iawn bwlio gweithiwr cyflogaidd hufenfa cerrig oer
Roedd Ju tine Elwood o'r farn mai diwrnod rheolaidd yn unig oedd yn y gwaith yn yr Hufenfa Cerrig Oer, ne i gw mer ddod i mewn a dechrau arhau ei math o gorff a'i phwy au. Mae'n gwaethygu:...
Dylanwadwr Elly Mayday yn marw o Ganser yr Ofari - Ar ôl i feddygon ddiswyddo ei symptomau i ddechrau
Bu farw'r model corff-bo itif ac actifydd A hley Luther, a elwir yn fwy cyffredin fel Elly Mayday, yn 30 oed ar ôl brwydr â chan er yr ofari.Cyhoeddodd ei theulu y newyddion ar In tagram...
20 Selebs Sy'n Cael Dawnsio Ffit
Pan fydd y yniad o dreulio 30 munud ar felin draed bron mor apelio â chamla wraidd, mae'n bryd y gwyd y drefn ymarfer ddifla honno. A'r ffordd berffaith i'w y gwyd i fyny yw gwneud yn...
Mae'r Cwcis Menyn Peanut 2-Cynhwysyn hyn yn Drît Digymell Melys
Gadewch i ni fod yn one t: nid Cookie Mon ter yw'r unig un y mae ei ymennydd yn dweud yn gy on, "Rydw i ei iau cwci." A thra am y e ame treet-er, mae'n ymddango bod cwci yn ymddango ...