Rhestr Chwarae Idol Americanaidd ar gyfer Workouts: SHAPE Exclusive
Ar neithiwr Idol Americanaidd, roedd yn rhaid i ni ddweud "adio " wrth Karen Rodriguez, a gymerodd ri g trwy ganu Taylor Dayne yn baeneg. Nawr bod Tymor 10 yn ennill enillydd, roeddem o'...
Ydych chi Mewn gwirionedd wedi Blino - neu Yn Ddiog yn unig?
Dechreuwch deipio "Pam ydw i ..." yn Google, a bydd y peiriant chwilio yn llenwi'n awtomatig â'r ymholiad mwyaf poblogaidd: "Pam ydw i ... mor flinedig?"Yn amlwg, mae&...
Mae Suni Lee yn Ennill Aur yn y Gemau Olympaidd yn Rownd Derfynol Gymnasteg Unigryw O amgylch Gemau Tokyo
Mae Gymna t uni a ( uni) Lee yn enillydd medal aur Olympaidd yn wyddogol. goriodd yr athletwr 18 oed y marciau uchaf ddydd Iau yn rownd derfynol gymna teg unigol y menywod yng Nghanolfan Gymna teg Ari...
Mae gan Gwyneth Paltrow Sioe Goop yn Taro Netflix Y Mis Hwn ac Mae eisoes yn Dadleuol
Mae Goop wedi addo y bydd ei ioe ydd ar ddod ar Netflix yn "goopy fel uffern", a hyd yn hyn mae'n ymddango ei fod yn gywir. Mae'r ddelwedd hyrwyddo yn unig - y'n dango Gwyneth Pa...
5 Ffordd Di-ystrydebol i Gyhoeddi Eich Ymgysylltiad
Ffaith: Mae ymgy ylltu yn golygu y bydd digon o bobl yn "hoffi" chi - o leiaf ar yr wyneb. Doe dim byd tebyg i ddango bling newydd bon i ddod â phawb o'ch trydydd cefnder i'r fe...
Yn Amddiffyn Gorwedd Yn Eich Siwt Ymdrochi Fodd bynnag, yr Uffern yr ydych ei Eisiau
Lluniau: Le lie GoldmanAr wyliau diweddar yn Playa del Carmen gyda fy ngŵr, fe wnaethon ni lanio cabana mely gyda chy god gwarantedig (gwych i'm croen) a llif diddiwedd o guac (hyd yn oed yn well ...
Datgelodd Ashley Graham ei Arsylwi Newydd, Ond "Technegol Hen" gyda Sglefrio Rholer
Yn ogy tal â bod yn frenhine corff-bo itif, A hley Graham yw'r bada eithaf yn y gampfa. Nid yw ei threfn ymarfer corff yn cerdded yn y parc ac mae ei In tagram yn brawf. groliwch yn gyflym tr...
Beth Yw Meddygaeth Concierge ac A ddylech Chi roi cynnig arno?
Nid yw'n gyfrinach bod llawer yn rhwy tredig gyda'r y tem gofal iechyd heddiw: mae cyfradd marwolaethau mamau yn yr Unol Daleithiau yn codi, mae mynediad at reoli genedigaeth dan fygythiad, ac...
Eich Horosgop Iechyd, Cariad a Llwyddiant ym mis Mehefin: Yr hyn y mae angen i bob arwydd ei wybod
Gyda phenwythno y Diwrnod Coffa y tu ôl i ni a dyddiau balmy llawn golau o'n blaenau, heb o , mae Mehefin yn am er cymdeitha ol, bywiog a gweithgar. Yn icr, mae dyddiau hirach yn ei gwneud hi...
Mae Siopwyr Amazon yn Galw'r Cynnyrch $ 18 hwn yn "Wyrth Freaking" ar gyfer Ingrown Hairs
Fi fydd y cyntaf i'w ddweud: Mae blew ydd wedi tyfu'n wyllt yn b * tch. Yn ddiweddar, rydw i wedi cael fy mhlagu gyda chwpl o ingrown o amgylch fy llinell bikini (yn ôl pob tebyg oherwydd...
Mae Lena Dunham yn Instagramio Hunan Bra Chwaraeon Pwerus
Rydyn ni bob am er yn cael ein hy brydoli gan eleb y'n po tio hunluniau wrth iddynt chwy u, ond aeth Lena Dunham â'i #fit piration i'r lefel ne af, gan ddefnyddio ei manwi g i gyflwyn...
Dyma beth sydd wir angen i chi ei wybod am y duedd byrgyr cig ffug, yn ôl dietegwyr
Mae ffug gig yn dod a dweud y gwir poblogaidd. Yn hwyr y llynedd, rhagwelodd y Farchnad Bwydydd Cyfan hyn fel un o dueddiadau bwyd mwyaf 2019, ac roeddent yn y fan a'r lle: Neidiodd gwerthiannau a...
Pam fod diet sy'n seiliedig ar blanhigion yn ddelfrydol ar gyfer colli pwysau
Efallai mai Paleo yw'r diet du jour ar gyfer tocio gormod o fra ter, ond efallai y bydd yn well eich byd nixing cig o ydych chi'n edrych i golli pwy au: Mae pobl y'n bwyta diet lly ieuol n...
Rwy'n Gwneud Byw Fel Model Ffitrwydd ar Instagram
O, pa wahaniaeth mae y tum yn ei wneud! Ac nid oe unrhyw un yn gwybod hynny'n well na'r model ffitrwydd pro Aly a Bo io. Yn ddiweddar, gwnaeth y brodor 23 oed o Efrog Newydd bla h am bo tio ll...
Cures Insomnia Rhyfedd a Rhyfedd
Enwch un peth yn waeth na bod yn flinedig â chŵn ond methu â chy gu waeth pa mor anodd rydych chi'n cei io. (Iawn, burpee , glanhau udd, rhedeg allan o goffi ... rydyn ni'n ei gael, ...
Collodd y Fenyw hon 120 Punt Ar y Diet Keto Heb Osod Troed Mewn Campfa
Pan oeddwn yn yr ail radd, y garodd fy rhieni a gorffennodd fy mrawd a minnau fyw gyda fy nhad. Yn anffodu , er bod ein hiechyd bob am er yn flaenoriaeth i'm tad, nid oedd gennym bob am er fodd i ...
20 Grymuso Caneuon i Chwysu (a Mawrth) i'r Penwythnos Hwn
Mae yna ddigon o ffyrdd grymu ol o dreulio penwythno urddo - o gymdeitha u â grŵp bach o ffrindiau i ymuno â'ch prote tiadau heddychlon lleol - ac rydyn ni'n credu y byddwch chi'...
I ddadwenwyno neu i beidio â dadwenwyno?
Pan euthum i ymarfer preifat am y tro cyntaf, y tyriwyd bod dadwenwyno yn eithafol, ac am ddiffyg gair gwell, ‘fringy.’ Ond yn y tod yr ychydig flynyddoedd diwethaf, mae’r gair ‘dadwenwyno’ wedi cymry...
Y Triaith Lleithydd Hawdd i Glirio Trwyn Stwfflyd
Awdl cyflym i'n lleithydd a'i nant bert o têm y'n gweithio rhyfeddodau trwy ychwanegu lleithder i'r aer ydd wedi'i barcio'n bennaf. Ond weithiau, pan rydyn ni i gyd wedi e...
Bwyta'n Iawn: Bwydydd Iach Heb eu Gwerthfawrogi
Beth y'n eich rhwy tro rhag bwyta'n iawn? Efallai eich bod yn rhy bry ur i goginio (arho wch ne i chi glywed ein cynghorion ar gyfer prydau cyflym cyflym!) Neu na allwch oroe i heb lo in. Waet...