Beth yw'r Gwahaniaeth rhwng Triniaethau Laser a Pheels Cemegol?
Delweddau Lya hik / GettyYm myd gweithdrefnau gofal croen yn y wyddfa, prin yw'r rhai y'n cynnig amrywiaeth fwy o op iynau - neu y'n gallu trin mwy o bryderon croen - na la erau a phliciau...
Nid oes gan y Datrysiad Gorau unrhyw beth i'w wneud â'ch Pwysau a Phopeth i'w Wneud â'ch Ffôn
Mae wythno gyntaf y flwyddyn newydd fel arfer yn cychwyn gyda nifer o benderfyniadau y'n gy ylltiedig ag iechyd, ond mae eleb fel Ed heeran ac I kra Lawrence yn annog pobl i fynd ar lwybr ychydig ...
Cyfrinachau o Hollywood's Iconic Beauties
Ni waeth pa flwyddyn y gall fod, mae'r edrychiad cla urol, chic yn edrych Jacqueline Kennedy Ona i , Audrey Hepburn, Grace Kelly, ac ni fydd menywod yml eraill yfrdanol byth yn mynd allan o arddul...
9 Bwyd Angen Pob Cegin Iach
O ran bwyta'n iach, mae angen i chi efydlu'ch hun ar gyfer llwyddiant.Ni fydd cegin y'n llawn cwci a glodion, er enghraifft, yn eich annog i e tyn am y darn hwnnw o ffrwythau yn lle. Byddw...
Bwyta Bwydydd Protein sy'n Gyfoethog o'r Asid Amino hwn ar ôl Gweithgaredd ar gyfer y Canlyniadau Corff Poeth Gorau
Mae'r hyn rydych chi'n ei fwyta ar ôl eich ymarfer corff bron mor bwy ig â gwneud yr ymarfer yn y lle cyntaf. Ac mae'n debyg eich bod chi'n gwybod, p'un a yw'n fyrbry...
Bydd y Nachos Môr y Canoldir hyn yn Touchdown yn Eich Parti Diwrnod Gêm
Mae gemau pêl-droed rheolaidd i gêm fawr dydd ul beth yw guro bwyd cyflym i'r ry áit nacho llwythog hon - ar lefel arall. Mae'r troelli Môr y Canoldir hwn ar gla ur gan ara...
Beth yw'r Gwahaniaeth rhwng Cynhyrchion Harddwch Glân a Naturiol?
Mae cynhyrchion holl-naturiol, organig ac eco-gyfeillgar yn fwy prif ffrwd nag erioed. Ond gyda'r holl dermau amrywiol y'n ymwybodol o iechyd allan yna, gall dod o hyd i'r eitemau y'n ...
Os ydych chi'n ceisio colli pwysau, stopiwch wneud y 5 peth hyn
Er bod rhai wedi rhoi cynnig ar dechnegau eithaf y gytwol i golli pwy au, mae yna hefyd rai technegau cyffredin, hirhoedlog y'n ymddango fel yniad da - ac a allai weithio ar y dechrau hyd yn oed -...
Y Gweithfannau Gorau ar gyfer Campfa Gorlawn
I'r rhai ydd ei oe yn caru ffitrwydd, mae mi Ionawr yn hunllef: Mae torf adduned y Flwyddyn Newydd yn drech na'ch campfa, yn clymu offer ac yn gwneud i arferion ymarfer 30 munud yme tyn ymhell...
Sut i Ddefnyddio Echdynnwr Comedone yn Ddiogel ar Blackheads a Whiteheads
Yn y ffolder “atgofion pwy ig” ydd wedi'i torio yng nghefn fy ymennydd, fe welwch eiliadau y'n newid bywyd fel deffro gyda fy nghyfnod cyntaf, pa io fy mhrawf ffordd a cha glu fy nhrwydded gyr...
Pwer Iachau Ioga: Sut y gwnaeth Ymarfer Helpu Fi i Ymdopi â Phoen
Mae llawer ohonom wedi delio ag anaf neu alwch poenu ar ryw adeg yn ein bywydau - rhai yn fwy difrifol nag eraill. Ond i Chri tine pencer, merch 30 oed o Colling wood, NJ, mae delio â phoen difri...
Mae Dana Falsetti Yn Lansio Stiwdio Ioga Ar-lein Talu-Beth-Gallwch-All
Mae'r athrawe ioga Dana Fal etti wedi bod yn eiriol dro bo itifrwydd y corff er cryn am er. Mae hi wedi bod yn agored o'r blaen pam ei bod hi'n bwy ig bod menywod yn rhoi'r gorau i dde...
Ymarfer yn Rheolaidd yw Un o'r Ffyrdd Gorau i Leihau Eich Perygl o Difrifol COVID-19
Am flynyddoedd, mae meddygon wedi pwy lei io pwy igrwydd gweithio allan yn rheolaidd i hybu eich iechyd a'ch lle cyffredinol. Nawr, mae a tudiaeth newydd wedi canfod y gallai fod ganddo fonw ychwa...
Y Gwir Am Lawfeddygaeth Blastig "Gyfannol"
Mae meddygaeth gyfannol yn hawdd ei deall, ond mae llawfeddygaeth bla tig gyfannol yn wnio'n yml yn oc ymoronig. Ac eto mae ychydig o feddygon wedi cymryd y label, gan ddweud bod cei io gwelliant ...
Datgelodd Hailey Bieber fod ganddi Gyflwr Genetig o'r enw Ectrodactyly - Ond Beth Yw Hynny?
Bydd troliau rhyngrwyd yn dod o hyd i unrhyw ffordd y gallant i feirniadu cyrff enwogion - mae'n un o rannau mwyaf gwenwynig y cyfryngau cymdeitha ol. Yn ddiweddar, gofynnodd Hailey Bieber, ydd we...
Bydd yr 11 Byrbryd Egniol hyn yn eich gwthio trwy'ch cwymp prynhawn
Mae'n 10 a.m., ychydig oriau wedi'ch ymarfer corff a'ch brecwa t yn gynnar yn y bore, ac rydych chi ei oe yn dechrau teimlo bod eich egni'n cymryd trwyn. A phan ydych chi ei oe wedi ca...
Canllaw Cyflawn i Gemau Olympaidd Tokyo: Sut i Gwylio Eich Hoff Athletwyr
Mae Gemau Olympaidd Tokyo wedi cyrraedd o'r diwedd, ar ôl cael eu gohirio am flwyddyn oherwydd y pandemig COVID-19. Er gwaethaf yr amgylchiad, mae 205 o wledydd yn cymryd rhan yng Ngemau Toky...
Rhannodd Sia Cooper Atgoffa Bwysig Ynglŷn ag Amrywiad Pwysau
Ar ôl profi degawd o ymptomau tebyg i glefyd hunanimiwn, ane boniadwy, tynnwyd mewnblaniadau ei fron ar y dylanwadwr ffitrwydd ia Cooper yn 2018. (Darllenwch fwy am ei phrofiad yma: A yw alwch Me...
Ceisiais Therapi Cwpanu Gartref ar gyfer Cyhyrau Dolur a chefais argraff fawr arno
ylwyd yn eang ar gwpanu yr haf diwethaf yn y tod y Gemau Olympaidd pan gyrhaeddodd Michael Phelp a'i griw gyda chylchoedd tywyll ar hyd a lled eu bre t a'u cefn. Ac yn eithaf buan, roedd hyd ...
Mae Cerdded i fyny'r grisiau yn rhoi hwb i'ch egni yn fwy nag y mae coffi yn ei wneud
O na chewch chi gymaint o gw g ag y dylech chi, mae iawn dda y byddwch chi'n gwneud iawn amdano gyda chaffein, oherwydd mmm coffi. Ac er bod rhai buddion iechyd i goffi, nid yw'n yniad gwych e...