Sut Gwnaeth Brwydr â Chanser Serfigol Erin Andrews Garu Ei Chorff Hyd yn oed Mwy
Mae Erin Andrew wedi hen arfer â bod dan y chwyddwydr, fel gohebydd llinell ochr Fox port NFL a chyd-aelod o Dawn io gyda'r êr. (Heb ôn am y treial proffil uchel ar gyfer ei hacho t...
A ddylech chi newid i bast dannedd prebiotig neu probiotig?
Ar y pwynt hwn, mae'n hen newyddion bod gan probiotegau fuddion iechyd po ibl. Mae'n debygol eich bod ei oe yn eu bwyta, eu hyfed, eu cymryd, eu cymhwy o'n topig, neu bob un o'r uchod....
Ydy hi'n ddrwg cysgu mewn bra?
Pan ddechreuoch chi wi go bra am y tro cyntaf, mae'n debyg eich bod chi'n teimlo fel menyw * * cŵl, hyderu wedi tyfu, ac ar yr un pryd yn TF allan am y boob newydd hyn a ut i deimlo amdanyn nh...
Meddai Demi Lovato Fe wnaeth y dechneg hon helpu ei rheolaeth dros ei harferion bwyta
Mae Demi Lovato wedi bod yn one t gyda'i chefnogwyr er blynyddoedd am ei phrofiadau gyda bwyta anhwylder, gan gynnwy ut mae wedi effeithio ar ei pherthyna â'i chorff.Yn fwyaf diweddar, me...
Arddull Syrffio
ta h Gla Pro iect Reef ($ 49; well.com)Mae'r andalau hyn yn chwaraeon, yn gyffyrddu ac yn cynnwy lle torio cudd yn y gwely troed am arian parod ac allweddi. Mae cyfran o'r elw o bob gwerthian...
Alergeddau ac Asthma: Atal
AtalMae yna rai trategaethau yml y gallwch eu defnyddio i atal alergeddau gartref, yn yr y gol waith, y tu allan a phan fyddwch chi'n teithio.Llwch i reoli gwiddon. Gwiddon llwch yw un o'r ale...
Mae Massy Arias yn Rhannu'r Eitem Colur Sweatproof Nid yw Hi byth yn Mynd Diwrnod Hebddo
Mae dylanwadwr ffitrwydd a hyfforddwr Ma y Aria yn adnabyddu ymhlith ei 2.5 miliwn o ddilynwyr In tagram am fod yn fwy tfil llwyr yn y gampfa. Ymunodd hefyd â thîm CoverGirl fel lly gennad y...
Sut i Dynnu Pwyleg Ewinedd Gel yn y Cartref Heb Wacio'ch Ewinedd
O ydych chi erioed wedi mynd wythno au neu hyd yn oed fi oedd (yn euog) heibio i'ch dyddiad dod i ben â dwylo gel ac wedi gorfod chwaraeon ewinedd wedi'u naddu yn gyhoeddu , yna rydych ch...
Pam Rydych chi'n Teimlo'n Gorfforol Fel Cachu Ar Ôl Therapi, Wedi'i Esbonio Gan Fanteision Iechyd Meddwl
Yn teimlo fel h ar ôl therapi? Nid yw (popeth) yn eich pen.“Mae therapi, yn enwedig therapi trawma, bob am er yn gwaethygu cyn iddo wella,” meddai’r therapydd Nina We tbrook, L.M.F.T. O ydych chi...
Shockers Bwyty
Yn wahanol i'r mwyafrif o gogyddion, collai bwy au mewn gwirionedd ar ôl graddio o'r y gol goginio. Yr allwedd i hedding yr 20 pwy ychwanegol hynny? Gan wybod yr holl driciau lei mae cogy...
Dywed Kayla Itsines ei bod wedi blino gweld dillad wedi'u cynllunio i "guddio" cyrff postpartum
Pan e gorodd Kayla It ine ar ei merch Arna ychydig dro flwyddyn yn ôl, fe’i gwnaeth yn glir nad oedd hi’n bwriadu dod yn flogiwr mamau. Fodd bynnag, ar brydiau, mae crëwr y BBG yn defnyddio ...
Bydd y Awgrym hwn gan Allyson Felix yn Eich Helpu i Daro'ch Nodau Tymor Hir Unwaith ac i Bawb
Ally on Felix yw'r fenyw fwyaf addurnedig yn hane trac a mae yr Unol Daleithiau gyda chyfan wm o naw medal Olympaidd. I ddod yn athletwr ydd wedi torri record, mae'r uper tar trac 32 oed wedi ...
Sut i Wrthdroi "Niwed Siwgr" ar Eich Croen
Rydyn ni i gyd yn gwybod ut mae haul, mwg, a geneteg dda (diolch, mam) yn chwarae allan ar ein llinellau croen, motiau, difla rwydd, ugh! Ond nawr rydyn ni'n clywed y gall diet, yn benodol un y...
14 Dyfyniadau Ysgogiadol o Star Wars i'ch Helpu i Falu Eich Nodau Ffitrwydd
Gyda'r rhandaliad diweddaraf o'r tar War ma nachfraint yn dod i theatrau mewn galaeth heb fod mor bell, bell i ffwrdd ar Ragfyr 18fed, gwnaethom edrych yn ôl ar y gwer i rydyn ni wedi'...
Sut Mae'ch Emosiynau'n Effeithio ar Eich Croen
Mae eich gwedd yn ddango ydd gwych o'r hyn rydych chi'n ei feddwl a'i deimlo - ac mae'r cy ylltiad rhwng y ddau yn galed i mewn i chi. Mae'n dechrau yn y groth mewn gwirionedd: &qu...
Pam Mae Cynllunio Teulu yn Bwysig Wrth Ddewis IUD
Mae dyfei iau intrauterine (IUD ) yn fwy poblogaidd nag erioed yn gynharach eleni, cyhoeddodd y Ganolfan Genedlaethol Y tadegau Iechyd gynnydd o bum gwaith yn nifer y menywod y'n dewi atal cenhedl...
Pam ddylech chi ymuno â grŵp cerdded
Efallai y byddwch chi'n meddwl am grwpiau cerdded fel difyrrwch ar gyfer, gadewch i ni ddweud, a gwahanol cenhedlaeth. Ond nid yw hynny'n golygu y dylent fod oddi ar eich radar gyda'i gily...
Mae Anna Victoria yn Rhannu Sut Aeth Hi o Fod yn Dylluan Nos i fod yn Berson Bore
O dilynwch yr hyfforddwr Anna Victoria, y'n enwog ar In tagram, ar napchat, rydych chi'n gwybod ei bod hi'n deffro tra ei bod hi'n dywyll bron bob dydd o'r wythno . (Ymddiried ynom...
Y 5 Bwyd Tueddiadol yn 2017
O ran a e u tueddiadau bwyd 2017, mae'n ymwneud yn fwy â'r hyn a aeth yn firaol ar y rhyngrwyd na'r hyn yr oedd pobl yn ei fwyta mewn gwirionedd: unicorn popeth, cychod ffrwythau, maj...
Mae'n werth rhoi cynnig ar 5 grawn heb glwten
Mae'n ymddango bod mwy a mwy o bobl yn mynd yn rhydd o glwten y dyddiau hyn. P'un a ydych chi'n meddwl y gallai fod gennych en itifrwydd glwten neu o ydych chi'n un o'r 3 miliwn o ...