Sweepstakes Trip Napa Valley: Rheolau Swyddogol
DIM PRYNU YN ANGENRHEIDIOL. ut i Fynd i Mewn: Gan ddechrau am 12:01 a.m. (ET) ar MAWRTH 5, 2013, ewch i wefan www. hape.com a dilynwch gyfarwyddiadau mynediad weep take "NAPA VALLEY TRIP". R...
Beth Yw Siswrn? 12 Peth i'w Gwybod am Sefyllfa Rhyw Siswrn
Beth ydd gan eich drôr othach a'ch y tafell wely yn gyffredin? i wrn. Wel, dylai fod gan un i wrn rydych chi'n ei ddefnyddio i dorri (✂️), a dylai'r llall gael y afle rhyw i wrn rydyc...
Oeddech chi'n Gwybod y gallai rhegi wella'ch Workout?
Pan rydych chi'n cei io cy ylltiadau cyhoeddu , gall unrhyw beth a all roi mantai feddyliol ychwanegol i chi wneud gwahaniaeth mawr. Dyna pam mae athletwyr yn defnyddio tactegau craff fel delweddu...
Anatomeg Bowlen Berffaith
Mae yna re wm pam mae'ch porthiant In tagram yn llawn bowlenni iach hyfryd, bla u (bowlenni mwddi! Bowlenni Bwdha! Bowlenni burrito!). Ac nid dim ond oherwydd bod bwyd mewn powlen yn ffotogenig. &...
Faint ddylech chi chwysu mewn gwirionedd yn ystod cyfnod gwaith?
P'un a ydych chi'n torri chwy yr eiliad y bydd y felin draed yn dechrau ymud neu o ydych chi'n teimlo mwy o chwy eich cymydog yn eich chwi trellu yn no barth HIIT na'ch un chi, efallai...
A allai Cloc Larwm Ioga Drawsnewid Eich Bore?
Pe bai'n rhaid i mi nodweddu'r tôn y mae fy nghloc larwm arferol yn ei o od ar gyfer y diwrnod i ddod ar ôl iddo fy ynnu i ymwybyddiaeth, byddwn i'n ei alw'n "manig.&quo...
Y Colur Heb Olew Gorau ar gyfer Eich Pryderon Croen
Mae'n debyg eich bod wedi gweld labeli "di-olew" ar amrywiol leithyddion, ylfeini a phowdrau pan fyddwch chi'n taro'r eil colur - ond beth mae'n ei olygu, ac a ddylech chi bo...
Popeth y mae angen i chi ei wybod am y ffliw stumog
Mae'r ffliw tumog yn un o'r anhwylderau hynny y'n dod ymlaen yn galed ac yn gyflym. Un munud rydych chi'n teimlo'n iawn, a'r ne af rydych chi'n brwydro yn erbyn ymptomau ff...
Dwyn y Syniadau Da hyn gan Fenywod Go Iawn a Ddysgodd Sut i Falu Eu Nodau Mewn 40 Diwrnod
Go od nodau - p'un a yw hynny'n rhedeg ra , yn gwneud mwy o am er i chi'ch hun, neu'n defnyddio'ch gêm goginio - yw'r rhan hawdd. Ond glynu at eich nodau? Dyna lle mae pet...
Cafodd Meghan Trainor ei Photoshopped Heb Ei Chaniatâd Ac Mae hi ‘So Sick Of It’
Cafodd gwa g Meghan Trainor ei photo hopio yn ei fideo cerddoriaeth newydd heb ei chaniatâd ac mae hi 'pi ed off', 'embara ', ac a dweud y gwir, 'dro ti'.Ychydig oriau ar ...
Sut y gwnaeth Rhedeg fy Helpu i Goncro fy Anhwylder Bwyta
Y peth rhyfedd am fy anhwylder bwyta yw iddo ddechrau pan wne i ddim cei io colli pwy au.E i ar drip i Ecwador yn y tod fy mlwyddyn hŷn yn yr y gol uwchradd, ac roeddwn i mor canolbwyntio ar fwynhau p...
Mae OITNB’s Track Star Gets Real About her Workout Routine
O ydych chi'n frwd Oren Yw'r Du Newydd ffan, yna rydych chi'n gwybod yn union pwy yw Janae Wat on (wedi'i chwarae gan Vicky Jeudy); hi yw carcharor Litchfield, ydd wedi troi'n eren...
Tiwniau Pop wedi'u Pweru
Y mi hwn yn HAPE, rydyn ni wedi ymgynnull rhe tr chwarae ymarfer yn yth o'r iartiau pop. Y toriadau o Lady Gaga a Ke ha a allai fod yn gyfarwydd i chi ei oe , gan eu bod yn brif gynheiliaid yn y g...
Sicrhewch Fformiwla Jillian Michaels ar gyfer Gweithrediad Cytbwys
I mi, duwie yw Jillian Michael . Hi yw brenhine ddiamheuol workout llofrudd, mae hi'n bwerdy y gogol, mae ganddi In tagram doniol, a thu hwnt i hynny, mae hi ar ben y ddaear, gydag agwedd reali ti...
A oes gan y Diwydiant Ffitrwydd Broblem "Sexy-Shaming"?
Roedd hi'n ganol mi Aw t ac roedd Chri tina Canterino yn cael ei chwy bob dydd. Ar ôl colli pwy au o 60 pwy , roedd yr ariannwr 29 oed a hyfforddwr-mewn-hyfforddiant per onol yn ei champfa UF...
Mae Athleta’s Post-Mastectomy Bras yn Newidiwr Gêm ar gyfer Goroeswyr Canser y Fron
Mae can er y fron yn effeithio ar nifer enfawr o ferched - bydd un o bob wyth yn cael ei ddiagno io ar ryw adeg, yn ôl Cymdeitha Can er America. Un o bob wyth. Mae hynny'n golygu, bob blwyddy...
Newidiadau Bach, Canlyniadau Mawr
Pan briodai yn 23 oed, roeddwn i'n pwy o 140 pwy , a oedd yn gyfartaledd ar gyfer fy uchder a ffrâm fy nghorff. Mewn ymdrech i greu argraff ar fy ngŵr newydd gyda fy giliau gwneud cartref, gw...
Popeth y mae angen i chi ei wybod am Ymprydio Ysbeidiol
Wrth grolio trwy yniadau paratoi prydau bwyd ar In tagram, mae'n debygol eich bod wedi dod ar draw pob math o gynlluniau prydau bwyd y mae pobl yn eu dilyn ac yn rhegi gan-Whole30, keto, paleo, II...
Yr Ysgytlaeth Sglodion Siocled Bathdy Sy'n Dyblu Fel Diod Adferiad Workout
Ydych chi'n meddwl bod angen i'ch byrbryd ôl-ymarfer fod yn ddifla ac yn iach? Meddwl eto. Mae'r y gytlaeth minty iocled hwn mor fla u ne ei fod yn teimlo'n debycach i bwdin ymlac...
Dringodd Brie Larson Fynydd bron i 14,000 troedfedd - a'i gadw'n gyfrinach am flwyddyn
Erbyn hyn nid yw'n gyfrinach bod Brie Lar on wedi mynd i gryfder archarwr i chwarae'r Capten Marvel (cofiwch ei byrdwn clun 400-punt trwm wallgof?!). Yn troi allan, mantei iodd yn gyfrinachol ...