Yn poeni am grychau, difla rwydd, motiau brown, a chroen y geler? top-it yn acho i llinellau! Yn lle hynny, gweithredwch trwy iarad â'ch meddyg am driniaethau yn y wyddfa a all eich helpu i w...

O ran ioga, nid tynnu cyhyr yw'r enario waethaf. Yn ôl yn 2017, darganfu menyw Maryland ei bod wedi dioddef trôc ar ôl gwneud y tum uwch yn ei hymarfer ioga. Heddiw, mae hi'n da...

Er troi’n 30, rwyf wedi derbyn rhai ymatebion eithaf diddorol pan ddywedaf wrth bobl fy mod, rwy’n dal yn engl, a na, nid wyf am gael plant. Erioed.Lle dwi'n byw yn De Moine , Iowa, mae'n ail ...

Rydych chi wedi colli pwy au ar y meddwl, ac rydych chi ei oe yn gwybod mai bwyta lly iau yw'r prif beth y dylech chi fod yn ei wneud i golli pwy au. Ond o ydych chi'n newydd i'r ffordd ia...

Beth pe byddem yn dweud wrthych mai'r cyfan y mae'n ei gymryd yw un munud i ddod yn iach? Na, nid yw hyn yn infomercial, ac ydy, y cyfan ydd ei angen arnoch chi yw 60 eiliad. O ran eich am erl...

Rydych chi'n cerdded i mewn angen iogwrt, ond rydych chi'n cerdded allan gyda hanner dw in o fyrbrydau ac eitemau gwerthu, te potel, a waled ydd $ 100 yn y gafnach. (Ar ben hynny, mae'n de...

"O ddifrif, Cri tina, topiwch yllu ar eich cyfrifiadur! Rydych chi'n mynd i ddamwain," byddai unrhyw un o fy chwe chwaer feicio yn NYC yn gweiddi pryd bynnag y byddem yn mynd ar reidiau ...

Mae gan y mwyafrif o bobl berthyna cariad-ca ineb â'r dringwr gri iau. Fe welwch un ym mron pob campfa, ac mae'n hawdd iawn ei ddefnyddio. (Un cam diangen ar ôl y llall, ydw i'n ...

"Mae ein bywydau mor gymhleth. Ni ddylai coginio fod yn beth arall i boeni amdano," meddai Katie Lee Biegel, awdur Nid yw'n Gymhleth (Ei Brynu, $ 18, amazon.com). "Gallwch chi gogin...

Mae'n oer / tywyll / cynnar / hwyr ... Am er i golli'r e gu odion, oherwydd y cyfan ydd angen i chi gael eich tanio i fyny ar gyfer ymarfer corff yw gwi go'ch pandex a'ch neaker . &quo...

Rhwng can lo fy aelodaeth campfa a thywydd difla , roeddwn yn gyffrou i roi cynnig ar Wii Fit Plu . Byddaf yn cyfaddef bod gen i fy amheuon - a allwn i wir weithio chwy heb adael cartref? Ond cefai fy...

O ydych chi wedi mynd i iopa dillad i af yn ddiweddar, mae'n debyg eich bod wedi ylwi bod yr op iynau * way * yn fwy amrywiol nag yr oeddent hyd yn oed ychydig flynyddoedd yn ôl. Ar wahâ...

Anaml y byddwch chi'n colli cyfle i ymuno â'ch ffrindiau i gael brunch boozy, ac mae dyddiadau cinio gyda'ch dyn bob am er yn cynnwy gwin. Ond faint o alcohol y'n golygu eich bod ...

Yn ddiweddar, ychydig oriau cyn cyfarfod â gêm Tinder newydd, mi wne i bwy o ar ymarfer Cro Fit arbennig o afaelgar a oedd yn y bôn yn golygu chwyrlio o amgylch bar tynnu i fyny fel gym...

Ffaith: Nid yw'r mwyafrif o ddarparwyr gofal iechyd yn derbyn hyfforddiant cymhwy edd LGBTQ, ac felly nid ydynt yn gallu darparu gofal LGBTQ-gynhwy ol. Mae ymchwil gan grwpiau eiriolaeth yn dango ...

giphyI lawer, mae Dydd an Ffolant yn ymwneud llai â iocled a rho od nag y mae'n ylweddoliad amlwg eich bod yn dal yn engl.Er y dylech chi wybod bod tunnell o fuddion i fod yn engl, rydyn ni&#...

Mae gwyddoniaeth yn dango bod digon o ffyrdd hawdd o adeiladu y tem imiwnedd gryfach yn ddyddiol, gan gynnwy gweithio allan, aro yn hydradol, a hyd yn oed wrando ar gerddoriaeth. Heb ei grybwyll fel a...

Roeddwn i'n jôc yn yr y gol uwchradd ac yn 5 troedfedd 7 modfedd a 150 pwy , roeddwn i'n hapu gyda fy mhwy au. Yn y coleg, cymerodd fy mywyd cymdeitha ol flaenoriaeth dro chwarae chwaraeo...

Felly am neithiwr ... Roedd pethau'n poethi ac yn drwm, ac roeddech chi 100 y cant i mewn iddo. Yn anffodu , fe wnaethoch chi ddeffro i ylweddoli mai dim ond gwneud allan â'ch gobennydd y...

C: Rydw i yn fy 30au, ac rydw i weithiau'n deffro yn y no wedi ei dreiddio mewn chwy . Beth y'n Digwydd?A:Y peth cyntaf i'w y tyried yw a yw'ch llinyn cy gu wedi'i newid mewn unrhy...