Bydd y Cawl Detox hwn yn Cychwyn Eich Blwyddyn Newydd yn Iawn

Bydd y Cawl Detox hwn yn Cychwyn Eich Blwyddyn Newydd yn Iawn

Mae'r flwyddyn newydd yn aml yn golygu glanhau'ch diet a meithrin arferion iach ar gyfer y 365. ne af. Diolch byth, nid oe angen mynd ar lanhau udd gwallgof na thorri popeth rydych chi'n e...
A allai Syndrom Piriformis fod yn Achos Eich Poen Yn y Botwm?

A allai Syndrom Piriformis fod yn Achos Eich Poen Yn y Botwm?

Mae'n dymor marathon yn wyddogol ac mae hynny'n golygu bod rhedwyr yn pwy o mwy o balmant nag erioed. O ydych chi'n rheolaidd, mae'n debyg eich bod wedi clywed am (a / neu wedi dioddef...
SHAPE Up yr Wythnos Hon: Popeth yn Dawnsio gyda’r Sêr, y Gyfrinach Go Iawn i Skinny a Mwy o Straeon Poeth

SHAPE Up yr Wythnos Hon: Popeth yn Dawnsio gyda’r Sêr, y Gyfrinach Go Iawn i Skinny a Mwy o Straeon Poeth

Yr wythno hon oedd première tymor Dawn io gyda'r êr a chaw om ein gludo i'n etiau teledu felly fe benderfynon ni ddod â phopeth y mae angen i chi wybod amdano DWT 2011. Yma, ryd...
10 Caneuon Clawr Sy'n Troi Traciau Clasurol yn Anthemau Workout

10 Caneuon Clawr Sy'n Troi Traciau Clasurol yn Anthemau Workout

Er nad oe prinder caneuon clawr o gwmpa y dyddiau hyn, mae llawer, o nad y mwyafrif - yn fer iynau acw tig daro tyngedig. Yn hyfryd fel y maent, mae'r alawon hyn yn fwy tebygol o acho i troi yn ei...
Eich Horosgop Wythnosol ar gyfer Awst 22, 2021

Eich Horosgop Wythnosol ar gyfer Awst 22, 2021

Ymhlith holl dymhorau'r arwyddion, heb o , mae Leo ZN yn un o'r rhai mwyaf poblogaidd, yn gyffredinol yn trwytho craidd yr haf gydag egni chwareu , creadigol y'n hybu hyder. Felly nid yw h...
Mae Hailey Bieber yn Caru’r Sneakers hyn gymaint, Ni all Stopio Gwisgo Nhw

Mae Hailey Bieber yn Caru’r Sneakers hyn gymaint, Ni all Stopio Gwisgo Nhw

Fel upermodel yn go od jetiau ledled y byd yn gy on, mae'n amlwg bod Hailey Bieber yn gwybod peth neu ddau am ddod o hyd i e gidiau hynod gyffyrddu . Ochr yn ochr ag e gidiau cowboi chic a dorth o...
Sut i gael y mwyaf o faetholion allan o'ch bwyd

Sut i gael y mwyaf o faetholion allan o'ch bwyd

Rydych chi'n gwybod e tyn am bigogly dro iwgr, ond a oeddech chi'n gwybod y ffordd rydych chi coginio mae'r bigogly hwnnw'n effeithio ar faint o faetholion y mae eich corff yn eu ham u...
Mae Fideo o Fenyw Feichiog 9 Mis yn Rhedeg Milltir 5:25 Yn Mynd yn Feirol

Mae Fideo o Fenyw Feichiog 9 Mis yn Rhedeg Milltir 5:25 Yn Mynd yn Feirol

Mae rhedeg milltir mewn ychydig dro 5 munud yn rhywbeth i ymfalchïo ynddo, waeth beth yw eich tatw . Ond ei dynnu i ffwrdd tra'n naw mi yn feichiog? Mae hynny'n ddigon i ennill hawliau ff...
Cyplau Sylw Unrhyw Gombo Rhyw: Mae Angen y Corws We-Vibe arnoch chi

Cyplau Sylw Unrhyw Gombo Rhyw: Mae Angen y Corws We-Vibe arnoch chi

Pan gyrhaeddodd y Corw We-Vibe, tegan rhyw iâp C ar gyfer cyplau a oedd yn marchnata tuag at bartneriaid heterorywiol, at fy nrw , roeddwn i'n teimlo amdano fel rydw i'n ei wneud ynglŷn a...
Pam Mae gennych Chwysau Nos Postpartum a Sut i Ddelio â Nhw

Pam Mae gennych Chwysau Nos Postpartum a Sut i Ddelio â Nhw

O ydych chi'n feichiog, yn meddwl am feichiogi, newydd gael babi, neu'n yml yn * chwilfrydig * am yr hyn i'w ddi gwyl ar ôl y babi omeday, mae'n debyg bod gennych chi lawer o gwe ...
Newyddion Brawychus am Eich Bywyd Rhyw: Mae Cyfraddau STD yn Uchaf erioed

Newyddion Brawychus am Eich Bywyd Rhyw: Mae Cyfraddau STD yn Uchaf erioed

Mae'n bryd cael y gwr rhyw ddiogel eto. A’r tro hwn, dylai godi ofn arnoch chi ddigon i wneud ichi wrando; mae'r Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) newydd ryddhau eu hadroddiad blynyddo...
Mae 10 Amser yn Gwasanaethu Maint yn Bwysig

Mae 10 Amser yn Gwasanaethu Maint yn Bwysig

Cyn i chi arllwy gwydraid o win gyda wper bob no , efallai yr hoffech chi edrych yn ago ach ar y wyddoniaeth y tu ôl i'r cae gwerthu calon-iach. Mae gwin coch - ymhlith pethau eraill - wedi e...
Ydych chi'n Germaphobe?

Ydych chi'n Germaphobe?

Fy enw i yw Kate, ac rwy'n germaphobe. Ni fyddaf yn y gwyd eich llaw o edrychwch ychydig yn cyrraedd uchafbwynt, a byddaf yn ymud i ffwrdd yn ynhwyrol o byddwch yn pe ychu ar yr i ffordd. Rwy'...
The Resolution That’s Not on Your Radar: 11 Ffordd i Ailgysylltu’n Wir Eleni

The Resolution That’s Not on Your Radar: 11 Ffordd i Ailgysylltu’n Wir Eleni

Mae gennych gannoedd o gy ylltiadau ar LinkedIn a hyd yn oed mwy o ffrindiau ar Facebook. Rydych chi'n hoffi eu lluniau ar In tagram ac yn anfon hunluniau napchat yn aml. Ond pryd oedd y tro diwet...
Sut mae 5 Seren Deledu Boblogaidd yn Aros yn Iach

Sut mae 5 Seren Deledu Boblogaidd yn Aros yn Iach

Gyda'r newyddion diweddar y gall yr hyn a welwn ar y teledu ddylanwadu ar ein hymddygiadau iechyd ein hunain (hyd yn oed yn fwy na'r hyn y mae ein meddygon yn ei ddweud wrthym!), Roeddem am dy...
Gallwch, Gallwch Hyfforddi am Hanner Marathon mewn 6 Wythnos!

Gallwch, Gallwch Hyfforddi am Hanner Marathon mewn 6 Wythnos!

O ydych chi'n rhedwr profiadol y'n gyffyrddu yn rhedeg 6 milltir neu fwy (ac mae gennych gwpl hanner marathon o dan eich gwregy yn barod), mae'r cynllun hwn ar eich cyfer chi. Mae wedi'...
Mae Kate Hudson yn Edrych yn Poethach nag Erioed ar Clawr Shape’s March

Mae Kate Hudson yn Edrych yn Poethach nag Erioed ar Clawr Shape’s March

Y mi hwn, mae'r Kate Hud on hyfryd a chwaraeon yn ymddango ar glawr iâp am yr eildro, gan ein gwneud ni'n genfigennu iawn o'i llofrudd ab ! Mae'r actore arobryn 35 oed a mam i dda...
Trefniadau Gweithio Ystafell Dorm

Trefniadau Gweithio Ystafell Dorm

O goi pacio ar y bunnoedd trwy wneud dewi iadau bwyd craff a glynu wrth raglen ymarfer corff.Mae cyflenwad diddiwedd o fwyd yn y neuadd fwyta a diffyg ymarfer corff yn arwain at fagu pwy au i lawer o ...
Beth Yw Nootropics?

Beth Yw Nootropics?

Efallai eich bod wedi clywed y gair "nootropic " ac yn meddwl mai dim ond chwiw iechyd arall ydoedd. Ond y tyriwch hyn: O ydych chi'n darllen hwn wrth ipian paned o goffi, mae'n deby...
Adroddiad Newydd yn dweud y gallai fod gan fenywod risg uwch o fod yn gaeth i gyffuriau lladd poen

Adroddiad Newydd yn dweud y gallai fod gan fenywod risg uwch o fod yn gaeth i gyffuriau lladd poen

Mae'r bydy awd, mae'n ymddango , yn fantei gar cyfartal o ran poen. Ac eto mae gwahaniaethau ylweddol rhwng dynion a menywod o ran ut maent yn profi poen a ut maent yn ymateb i driniaethau. Ac...