Cerrig Gall
Mae cerrig bu tl yn ffurfio pan fydd elfennau mewn bu tl yn caledu yn ddarnau bach tebyg i gerrig mân yn y goden fu tl. Gwneir y mwyafrif o gerrig bu tl yn bennaf o gole terol caledu. O yw bu tl ...
Jillian Michaels Yn Datgelu Ei Chyfrinachau Hyfforddi Gorau!
Jillian Michael yn fwyaf adnabyddu am y dull rhingyll-e que dril tuag at hyfforddiant y gwnaeth ei gyflogi Y Collwr Mwyaf, ond mae'r hyfforddwr anodd-fel-ewinedd yn datgelu ochr feddalach mewn cyf...
Pam na ddylai'r Mam Ffit Hyn Priodoli Ei Chorff Ôl-Babi i'w Rhwymwr Postpartum
Fe wnaeth yr hyfforddwr ffitrwydd poblogaidd o Aw tralia, Tammy Hembrow, eni ei hail blentyn ym mi Aw t, ac mae hi ei oe yn edrych mor arlliw a cherfluniol ag erioed. Mae ei 4.8 miliwn o ddilynwyr In ...
Sut mae Cynorthwywyr Hedfan yn Bwyta'n Iach yn y Maes Awyr
Mae bwyta'n iawn wrth deithio yn gymaint o frwydr â mynd trwy bwyntiau gwirio diogelwch. Yn gymaint ag yr ydym am gredu bod alad neu frechdan y gwnaethom ei gafael ar fry ger ein giât yn...
Yr Ymarfer # 1 i Ffosio Flab Braich
O'r diwedd, mae Cyngor America ar Ymarfer (ACE) wedi ateb y cwe tiwn y mae menywod wedi bod yn ei ofyn er degawdau: ut alla i gael gwared â jiggle braich a beth yw'r ymarfer braich gorau ...
Gwnaeth Lili Reinhart Bwynt Pwysig Ynglŷn â Dysmorffia'r Corff
Lili Reinhart, Riverdale merch yn malu a iaradwr go iawn po itif-gorff, newydd wneud pwynt hynod bwy ig am gywilyddio'r corff ac rydym ni Yma. Ar gyfer. Mae'n. (Cy ylltiedig: Bydd y Merched #A...
Ceisiais Aciwbigo Cosmetig i Weld Beth oedd y Weithdrefn Gwrth-Heneiddio Naturiol hon
Wrth imi orwedd mewn cadair gyfforddu a yllu ar wal y tafell wedi'i phaentio â turquoi e, gan gei io ymlacio, yn fy ngolwg ymylol roeddwn i'n gallu gweld dw in o nodwyddau bach bach yn pr...
Colli Pwysau a pheidio â theimlo'n wych: Pam y gallwch chi deimlo'n lous wrth i chi golli
Rwyf wedi cael practi preifat er am er maith, felly rwyf wedi hyfforddi llawer o bobl ar eu teithiau colli pwy au. Weithiau maen nhw'n teimlo'n wych wrth i'r bunnoedd ollwng, fel petaen nh...
Mae Madewell Now yn Gwerthu Cynhyrchion Harddwch a Rydych chi Eisiau Tri o Bopeth
O ydych chi ei oe yn ffan o e thetig amho ib o cŵl Madewell, mae gennych chi hyd yn oed fwy i'w garu. Mae'r cwmni newydd wneud ei chwilota yn harddwch gyda Cabinet Harddwch Madewell, ca gliad ...
Beth Mae Modelau yn Bwyta Cefn llwyfan yn yr Wythnos Ffasiwn?
Ydych chi erioed wedi meddwl beth mae'r modelau tal, litheg hynny yn ffrwydro yn y tod ca tiau, ffitiadau a chefn llwyfan yn yr Wythno Ffa iwn, y'n cychwyn heddiw yn Efrog Newydd? Nid yw yn un...
Sut I Fod Yn Hapus Hapus
Er ein bod i gyd yn gwybod beth yw hapu rwydd, mae ei gyflawni yn parhau i fod yn ddirgelwch i'r mwyafrif ohonom. Ar y gorau mae'n anodd ei gael, cyflwr llawen y'n tyfu i fyny pan fo'r...
A yw ‘Maskitis’ i’w Beio am y Rash On Your Face?
Pan anogodd y Canolfannau Rheoli ac Atal Clefydau (CDC) wi go gorchuddion wyneb yn gyhoeddu ym mi Ebrill, dechreuodd pobl chwilio am atebion i'r hyn yr oedd y mwgwd yn ei wneud i'w croen. Buan...
Ciciwyd 8 Angor Teledu Aifft oddi ar yr awyr nes iddynt golli pwysau
Nid yw'r newyddion diweddaraf mewn cywilydd corff yn dod o In tagram na Facebook na Hollywood, ond ochr arall y byd; mae Undeb Radio a Theledu’r Aifft (ERTU) wedi archebu wyth angor teledu oddi ar...
Workout Hawdd Abs
Crëwyd Gan: Jeanine Detz, Cyfarwyddwr Ffitrwydd HAPELefel: DechreuwrGweithiau: Abdominal Offer: Ymarfer MatAnfonwch y pacio pen-myffin hwnnw gyda'r ymarfer hawdd ei ddilyn hwn y'n cynnwy ...
Fe wnaeth Newid Fy Diet fy Helpu i Gael Fy Mywyd Yn Ôl Ar Ôl Cael Diagnosis Gyda Colitis Briwiol
Dau ar hugain oedd blwyddyn orau fy mywyd. Roeddwn i newydd raddio o'r coleg ac ar fin priodi fy nghariad y gol uwchradd. Roedd bywyd yn digwydd yn union fel roeddwn i ei iau iddo wneud.Ond gan fy...
A all Gwin Coch Hybu'ch Ffrwythlondeb mewn gwirionedd?
Mae gwin coch wedi ennill cynrychiolydd am fod yn elixir hud, iachu ol i gyd oherwydd y re veratrol ydd i'w gael mewn crwyn grawnwin. Ychydig o'r buddion mawr? Gall gwin coch roi hwb i gole te...
Mae Jessica Simpson yn Dathlu Ei Cholli Pwysau 100-Punt 6 Mis ar ôl Croesawu Ei Thrydydd Plentyn
Rhag ofn nad oeddech chi'n gwybod ei oe , #momgoal yw Je ica imp on.Fe wnaeth y dylunydd ffa iwn-gantore -droi-eni eni ei merch, Birdie Mae yn ôl ym mi Mawrth. Er hynny, mae hi wedi bod yn ll...
Eich Canllaw Ar Sut i Wneud Bin Compost
O ran bwyd, mae pawb yn cei io gwneud y gorau o'r hyn ydd ganddyn nhw ar hyn o bryd, gan o goi teithiau mynych i'r iop gro er (neu dany grifio i wa anaethau do barthu nwyddau), bod yn greadigo...
Mae'r Enwogion Cynnyrch Steilio $ 16 yn Dibynnu Ar Gyfer Curls Heb Frizz
Mae bob am er yn foddhaol gorio cynnyrch harddwch a gymeradwywyd gan enwogion (neu bedwar) o'r iop gyffuriau. Diaroglydd lafant Camila Mende ? Cofre trwch fi. Golchiad llaw micellar hay Mitchell? ...
Mae Rebel Wilson yn cwympo mewn cariad â'r Workout hwn yn ystod ei Blwyddyn Iechyd
Mae "blwyddyn iechyd" Rebel Wil on yn dirwyn i ben yn gyflym, ond mae hi'n arnu pob math o fanylion am yr hyn mae hi wedi'i ddy gu ar hyd y ffordd. Ddydd Mawrth, herciodd ar In tagra...