Bacopa monnieri, a elwir hefyd yn brahmi, hy op dŵr, gratiola dail-teim, a pherly iau gra , yn blanhigyn twffwl mewn meddygaeth Ayurvedig draddodiadol.Mae'n tyfu mewn amgylcheddau gwlyb, trofannol...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

O ran colli pwy au, mae maethegwyr yn aml yn trafod y mater “carbohydradau yn erbyn bra ter.”Mae'r rhan fwyaf o efydliadau iechyd prif ffrwd yn dadlau y gall diet y'n llawn bra ter arwain at b...

Mae Coriander yn berly iau a ddefnyddir yn gyffredin i fla u prydau rhyngwladol.Mae'n dod o'r Coriandrum ativum plannu ac mae'n gy ylltiedig â pher li, moron a eleri. Yn yr Unol Dalei...

Mae Bhang yn gymy gedd bwytadwy wedi'i wneud o flagur, dail, a blodau'r planhigyn canabi benywaidd, neu farijuana.Yn India, mae wedi’i ychwanegu at fwyd a diodydd am filoedd o flynyddoedd ac m...

Mae blawd almon yn ddewi arall poblogaidd yn lle blawd gwenith traddodiadol. Mae'n i el mewn carb , yn llawn maetholion ac mae ganddo fla ychydig yn fely ach. Gall blawd almon hefyd ddarparu mwy o...

Mae iwgr Mu covado yn iwgr can en heb ei buro y'n cynnwy triagl naturiol. Mae ganddo liw brown cyfoethog, gwead llaith, a bla tebyg i doffi.Fe'i defnyddir yn gyffredin i roi bla dyfnach i gyff...

Mae miliynau o bobl ledled y byd yn profi meigryn.Er bod rôl diet mewn meigryn yn ddadleuol, mae awl a tudiaeth yn awgrymu y gallai rhai bwydydd ddod â nhw ymlaen mewn rhai pobl.Mae'r er...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Ychydig o faetholion ydd mor bwy ig â phrotein.Protein yw bloc adeiladu eich cyhyrau, croen, en ymau a hormonau, ac mae'n chwarae rhan hanfodol ym mhob meinwe'r corff.Mae'r rhan fwyaf...

Mae Matcha wedi kyrocketed mewn poblogrwydd yn ddiweddar, gydag ergydion matcha, latte , te, a hyd yn oed pwdinau yn ymddango ym mhobman o iopau iechyd i iopau coffi.Fel te gwyrdd, daw matcha o'r ...

Heddiw, bydd pwy au arnoch chi i ddarllen cylchgrawn iechyd neu gamu i mewn i unrhyw gampfa heb glywed rhywbeth am ddeiet paleo a ketogenig.Mae llawer o bobl yn dilyn y dietau hyn oherwydd eu bod ei i...

Mulungu (Erythruna mulungu) yn goeden addurnol y'n frodorol o Bra il.Weithiau fe'i gelwir yn goeden y cwrel oherwydd ei blodau cochlyd. Mae ei hadau, rhi gl, a'i rannau o'r awyr wedi c...

Yn y tod y blynyddoedd diwethaf, mae O cillococcinum wedi icrhau lot fel un o'r atchwanegiadau dro y cownter gorau a ddefnyddir i drin a lleihau ymptomau'r ffliw.Fodd bynnag, mae ymchwilwyr a ...

Mae ymprydio wedi cael ei ymarfer er miloedd o flynyddoedd ac mae'n taple ar draw llawer o wahanol grefyddau a diwylliannau ledled y byd.Heddiw, mae mathau newydd o ymprydio yn rhoi tro newydd ar ...

Mae polyphenolau yn gategori o gyfan oddion planhigion y'n cynnig buddion iechyd amrywiol.Credir bod bwyta polyphenolau yn rheolaidd yn hybu treuliad ac iechyd yr ymennydd, yn ogy tal ag amddiffyn...

Mae haearn yn fwyn y'n gwa anaethu awl wyddogaeth bwy ig, a'i brif un yw cario oc igen trwy'ch corff fel rhan o gelloedd coch y gwaed ().Mae'n faethol hanfodol, y'n golygu bod yn r...

Mae mêl a finegr wedi cael eu defnyddio at ddibenion meddyginiaethol a choginiol er miloedd o flynyddoedd, gyda meddygaeth werin yn aml yn cyfuno'r ddau fel tonydd iechyd ().Credir bod y gymy...

Heddiw, mae'r rhan fwyaf o bobl yn bwyta llawer o a idau bra terog omega-6.Ar yr un pryd, y defnydd o fwydydd anifeiliaid y'n uchel mewn omega-3 yw'r i af y bu erioed.Mae gwyddonwyr yn ama...

Mae age yn berly iau twffwl mewn amrywiol fwydydd ledled y byd.Mae ei enwau eraill yn cynnwy aet cyffredin, aet gardd a alvia officinali . Mae'n perthyn i deulu'r bathdy, ochr yn ochr â p...