Mae Tyro ine yn ychwanegiad dietegol poblogaidd a ddefnyddir i wella bywiogrwydd, ylw a ffocw .Mae'n cynhyrchu cemegolion ymennydd pwy ig y'n helpu celloedd nerfol i gyfathrebu a gall hyd yn o...

Mae llawer o bobl yn credu bod ennill a cholli pwy au yn ymwneud â chalorïau a phŵer ewylly yn unig.Fodd bynnag, mae ymchwil gordewdra modern yn anghytuno. Mae gwyddonwyr yn dweud fwyfwy bod...

Mae te yn ddiod boblogaidd ledled y byd, ond efallai y cewch eich ynnu o glywed ei fod yn cynnwy nicotin.Mae nicotin yn ylwedd caethiwu a geir yn naturiol mewn rhai planhigion, fel tybaco. Mae lefelau...

Bol cig porc wedi'i halltu â halen yw cig moch ydd wedi'i weini mewn tribedi tenau.Gellir gwneud toriadau tebyg o gig o gig eidion, cig oen a thwrci. Mae cig moch Twrci yn enghraifft adna...

Am ddegawdau, mae pobl wedi o goi eitemau y'n llawn bra ter a chole terol, fel menyn, cnau, melynwy, a llaethdy bra ter llawn, gan ddewi yn lle amnewidion bra ter i el fel margarîn, gwynwy, a...

Gwneir popgorn o fath o gnewyllyn corn y'n pwffio wrth gael ei gynhe u.Mae'n fyrbryd poblogaidd, ond efallai y byddwch chi'n meddwl tybed a yw'n op iwn dibynadwy heb glwten.Yn y rhai y...

Mae dietau fegan yn tyfu mewn poblogrwydd am re ymau iechyd ac amgylcheddol.Maent yn honni eu bod yn cynnig buddion iechyd amrywiol, yn amrywio o golli pwy au a llai o iwgr yn y gwaed i atal clefyd y ...

Mae prebioteg yn fathau o ffibr dietegol y'n bwydo'r bacteria cyfeillgar yn eich perfedd.Mae hyn yn helpu'r bacteria perfedd i gynhyrchu maetholion ar gyfer eich celloedd colon ac yn arwai...

Mae bwyta gormod o iwgr yn ddrwg iawn i'ch iechyd.Mae wedi'i gy ylltu â ri g uwch o lawer o afiechydon, gan gynnwy gordewdra, clefyd y galon, diabete math 2, a chan er (,,, 4).Mae llawer ...

Mae te inamon yn ddiod ddiddorol a allai gynnig awl budd iechyd.Mae wedi ei wneud o ri gl fewnol y goeden inamon, y'n cyrlio i mewn i roliau wrth ychu, gan ffurfio'r ffyn inamon adnabyddadwy. ...

Mae difetha bwyd yn aml yn cael ei acho i gan lwydni.Mae gan fwyd yr Wyddgrug fla a gwead annymunol ac efallai fod ganddo motiau niwlog gwyrdd neu wyn. Dim ond meddwl am fwyta bwyd mowldig y'n gro...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Efallai bod cyfryngau cymdeitha ol, gwefannau lly ieuol, neu iopau iechyd wedi dwyn eich ylw at a id fulvic, cynnyrch iechyd y mae rhai pobl yn ei gymryd fel ychwanegiad. Mae atchwanegiadau a id fulvi...

Mae pi tachio bla u a maethlon yn cael eu bwyta fel byrbryd a'u defnyddio fel cynhwy yn mewn llawer o eigiau.Mae eu lliw gwyrdd yn eu gwneud yn boblogaidd mewn hufen iâ, cyffion, nwyddau wedi...

P'un a ydych chi'n cei io colli, cynnal, neu ennill pwy au, gall budd oddi mewn graddfa y tafell ymolchi o an awdd uchel fod yn ddefnyddiol.Er enghraifft, mae a tudiaethau wedi canfod y gall p...

Nid yw fitamin F yn fitamin yn y tyr draddodiadol y gair. Yn hytrach, mae fitamin F yn derm ar gyfer dau fra ter - a id alffa-linolenig (ALA) ac a id linoleig (ALl). Maent yn hanfodol ar gyfer wyddoga...

Mae tyrmerig, a elwir hefyd yn y bei euraidd, yn boblogaidd mewn bwyd A iaidd ac mae wedi bod yn rhan o feddyginiaeth Indiaidd draddodiadol - neu Ayurveda - er miloedd o flynyddoedd.Gellir priodoli...

iwgr ychwanegol yw'r cynhwy yn gwaethaf yn y diet modern.Mae'n darparu calorïau heb unrhyw faetholion ychwanegol a gall niweidio'ch metaboledd yn y tymor hir.Mae bwyta gormod o iwgr ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Er iddynt gael eu cyflwyno ym 1941, mae Cheerio wedi bod yn twffwl mewn cartrefi ledled yr Unol Daleithiau. Maent yn parhau i fod yn un o'r grawnfwydydd brecwa t mwyaf poblogaidd ar y farchnad ac ...