Mae Cannabidiol - y'n fwy adnabyddu fel CBD - yn gyfan oddyn poblogaidd iawn y'n deillio o'r planhigyn canabi .Er ei fod ar gael yn nodweddiadol fel dyfyniad wedi'i eilio ar olew, mae ...

Mae nootropic a chyffuriau craff yn ylweddau naturiol neu ynthetig y gellir eu cymryd i wella perfformiad meddyliol mewn pobl iach. Maent wedi ennill poblogrwydd yng nghymdeitha hynod gy tadleuol hedd...

Mae peryglon tybiedig protein yn bwnc poblogaidd.Dywed rhai y gall cymeriant protein uchel leihau cal iwm mewn e gyrn, acho i o teoporo i neu hyd yn oed ddini trio'ch arennau.Mae'r erthygl hon...

Mae llawer o bobl ei iau pil en hud i hybu egni a hyrwyddo colli pwy au.Enillodd ephedra'r planhigion boblogrwydd fel ymgei ydd po ib yn y 1990au a daeth yn gynhwy yn cyffredin mewn atchwanegiadau...

Gall yr hyn rydych chi'n ei fwyta effeithio'n ylweddol ar lawer o agweddau ar eich iechyd, gan gynnwy eich ri g o ddatblygu clefydau cronig fel clefyd y galon, diabete a chan er.Dango wyd bod ...

Mae gan Ro emary hane hir o ddefnyddiau coginio ac aromatig, yn ogy tal â chymwy iadau mewn meddygaeth ly ieuol ac Ayurvedig traddodiadol ().Y llwyn rho mari (Ro marinu officinali ) yn frodorol i...

Mae'r Diet Dim Bwydydd Gwyn, a elwir hefyd yn Ddeiet Dim Gwyn, yn batrwm bwyta wedi'i eilio ar y yniad y gall dileu bwydydd lliw gwyn wedi'u pro e u o'ch diet eich helpu i golli pwy au...

Mae a idau bra terog cadwyn fer yn cael eu cynhyrchu gan y bacteria cyfeillgar yn eich perfedd.Mewn gwirionedd, nhw yw prif ffynhonnell maeth y celloedd yn eich colon.Gall a idau bra terog cadwyn fer ...

Mae'n debyg mai'ch golwg yw'r pwy icaf o'ch pum ynhwyrau.Mae iechyd llygaid yn mynd law yn llaw ag iechyd cyffredinol, ond mae ychydig o faetholion yn arbennig o bwy ig i'ch llygai...

Mae pawb yn gwybod bod no on dda o gw g yn eich paratoi chi i wynebu'r diwrnod.Yn fwy na hynny, mae awl maetholyn yn hyrwyddo an awdd cy gu da ac yn cefnogi'ch hwyliau.Mae tryptoffan, a id ami...

Mae grawn cyflawn wedi bod yn rhan o'r diet dynol er degau o filoedd o flynyddoedd ().Ond mae cefnogwyr llawer o ddeietau modern, fel y diet paleo, yn honni bod bwyta grawn yn ddrwg i'ch iechy...

Caffein yw'r ymbylydd a ddefnyddir fwyaf yn y byd ().Mae i'w gael yn naturiol yn dail, hadau a ffrwythau awl planhigyn. Ymhlith y ffynonellau cyffredin mae ffa coffi a choco, cnau kola, a dail...

Mae cyfuno bwyd yn athroniaeth o fwyta ydd â gwreiddiau hynafol, ond ydd wedi dod yn hynod boblogaidd yn y gorffennol diweddar.Mae cefnogwyr dietau y'n cyfuno bwyd yn credu y gall cyfuniadau ...

Mae'r term “bwyta'n lân” wedi dod yn boblogaidd iawn yn y gymuned iechyd.Mae'n batrwm diet y'n canolbwyntio ar fwydydd ffre , cyfan. Gall y ffordd hon o fyw fod yn hawdd ac yn ble...

Mae Zucchini, a elwir hefyd yn courgette, yn fath o boncen haf gyda llawer o ddefnyddiau coginio.Er ei fod wedi'i goginio'n gyffredin, mae llawer o bobl yn mwynhau bwyta zucchini amrwd hefyd, ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Efallai eich bod wedi gweld urop glwco ar y rhe tr gynhwy ion ar gyfer nifer o fwydydd wedi'u pecynnu.Yn naturiol, efallai y byddwch chi'n meddwl tybed beth yw'r urop hwn, beth mae wedi...

O ydych chi'n teimlo dan traen, mae'n naturiol cei io rhyddhad.Er ei bod yn anodd o goi pyliau o traen o bryd i'w gilydd, gall traen cronig gael effaith ddifrifol ar eich iechyd corfforol ...