Eirin Kakadu (Terminalia ferdinandiana), a elwir hefyd yn eirin neu eirin billygoat, yn ffrwyth bach a geir yng nghoetiroedd agored Eucalypt ledled Gogledd Aw tralia.Mae'n wyrdd golau gyda charreg...

Mae caw labneh yn gynnyrch llaeth poblogaidd y mae ei fla cyfoethog a'i wead y gafn wedi'i fwynhau er miloedd o flynyddoedd.Yn aml mewn bwyd yn y Dwyrain Canol, gellir gweini caw labneh fel di...

Mae gwenwyndra fitamin D yn anghyffredin iawn, ond mae'n digwydd gyda do au eithafol.Mae fel arfer yn datblygu dro am er, gan y gall fitamin D ychwanegol gronni yn y corff.Mae bron pob gorddo o fi...

Cnau daear (Arachi hypogaea) yn godly a darddodd yn Ne America.Maen nhw'n mynd yn ôl amrywiaeth o enwau, fel cnau daear, cnau daear, a goober .Er gwaethaf eu henw, nid yw cnau daear yn gy yll...

Mae'r bwydydd rydych chi'n eu bwyta yn cael effeithiau mawr ar eich iechyd ac an awdd bywyd.Er y gall bwyta’n iach fod yn weddol yml, mae’r cynnydd mewn “dietau” poblogaidd a thueddiadau mynd...

Mae banana yn ffrwyth hynod boblogaidd - a doe ryfedd pam. Maent yn gyfleu , yn amlbwrpa ac yn brif gynhwy yn mewn llawer o fwydydd ledled y byd.Er bod banana yn fyrbryd iach, dwy o faetholion, gallai...

Diffinnir bly iau fel dyheadau neu hiraeth dwy , bry neu annormal.Nid yn unig eu bod yn gyffredin iawn, ond gellir dadlau eu bod hefyd yn un o'r teimladau dwy af y gallwch eu profi o ran bwyd.Mae ...

Mae afiechydon cronig yn dod yn fwy a mwy cyffredin mewn henaint.Er bod geneteg rhywfaint yn pennu hyd eich oe a'ch tueddiad i'r afiechydon hyn, mae'n debyg bod eich ffordd o fyw yn cael m...

Mae grawnffrwyth yn ffrwyth itrw bla u gyda llawer o fuddion iechyd. Fodd bynnag, gall ryngweithio â rhai meddyginiaethau cyffredin, gan newid eu heffeithiau ar eich corff. O ydych chi'n chwi...

Mae errapepta e yn en ym ydd wedi'i yny u oddi wrth facteria a geir mewn pryfed idan.Fe'i defnyddiwyd er blynyddoedd yn Japan ac Ewrop i leihau llid a phoen oherwydd llawfeddygaeth, trawma, a ...

Hyrwyddir olew afocado ac olew olewydd am eu buddion iechyd. Mae'r ddau yn cynnwy bra terau iach y galon a dango wyd eu bod yn lleihau llid ac yn amddiffyn rhag clefyd y galon (,). Ac eto, efallai...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Er y gall cael eich plentyn i fwyta bwydydd maethlon fod yn heriol, gall dod o hyd i ddiodydd iach - ond apelgar - i'ch rhai bach fod yr un mor anodd.Mae gan y mwyafrif o blant ddant mely ac maen ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Mae anoddefiad lacto yn gyffredin iawn.Mewn gwirionedd, credir ei fod yn effeithio ar oddeutu 75% o boblogaeth y byd ().Mae pobl ag anoddefiad i lacto yn profi problemau treulio wrth fwyta llaeth, a a...

Efallai y bydd gan hyd at 20% o bobl gaeth i fwyd neu arddango ymddygiad bwyta tebyg i gaethiwu ().Mae'r nifer hon hyd yn oed yn uwch ymhlith pobl â gordewdra.Mae caethiwed bwyd yn golygu bod...

Pwerdy protein a maetholion yw wyau. Gellir eu hychwanegu at lawer o eigiau a'u paratoi mewn awl ffordd.Un ffordd i fwynhau wyau yw eu berwi'n galed. Mae wyau wedi'u berwi'n galed yn g...

Mae dilyn ffordd iach o fyw yn aml yn ymddango yn hynod gymhleth.Mae'n ymddango bod hy by ebion ac arbenigwyr o'ch cwmpa yn rhoi cyngor y'n gwrthdaro.Fodd bynnag, nid oe angen i fyw bywyd ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Mae carb yn ddadleuol iawn y dyddiau hyn.Mae'r canllawiau dietegol yn awgrymu ein bod yn cael tua hanner ein calorïau o garbohydradau.Ar y llaw arall, mae rhai yn honni bod carb yn acho i gor...