Defnyddir cig eidion daear yn gyffredin i wneud byrgyr , peli cig, a el ig, yn ogy tal â thaco , la agna, a pha teiod awru . Mae'n cyfrif am oddeutu 62% o'r holl gig eidion a werthir yn y...

Mae dŵr yn hanfodol i fywyd, ac mae angen i'ch corff weithredu'n iawn.Mae un yniad tueddu yn awgrymu, o ydych chi am fod yn iachach, y dylech chi yfed dŵr y peth cyntaf yn y bore.Fodd bynnag, ...

Mae urop corn ffrwcto uchel (HFC ) yn iwgr artiffi ial wedi'i wneud o urop corn.Mae llawer o arbenigwyr yn credu bod iwgr ychwanegol a HFC yn ffactorau allweddol yn epidemig gordewdra heddiw (,).M...

Mae gwin yn un o'r diodydd alcoholig mwyaf poblogaidd yn y byd ac yn ddiod twffwl mewn rhai diwylliannau.Mae'n gyffredin mwynhau gwydraid o win wrth i chi ddal i fyny gyda ffrindiau neu ymlaci...

Mae Epigallocatechin gallate (EGCG) yn gyfan oddyn planhigion unigryw y'n cael llawer o ylw am ei effaith gadarnhaol bo ibl ar iechyd.Credir ei fod yn lleihau llid, yn cynorthwyo colli pwy au, ac ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Gall gormod o iwgr ychwanegol gael effeithiau niweidiol ar eich metaboledd a'ch iechyd yn gyffredinol.Am y rhe wm hwn, mae llawer o bobl yn troi at fely yddion artiffi ial fel wcralo .Fodd bynnag,...

Mae gan lawer o fwydydd byrbryd poblogaidd ormod o garb i ffitio'n hawdd i gynllun diet ceto. Gall hyn fod yn arbennig o rhwy tredig pan rydych chi'n cei io atal y newyn rhwng prydau bwyd.O yd...

Er mai dim ond yn ddiweddar y mae amaranth wedi ennill poblogrwydd fel bwyd iechyd, mae'r grawn hynafol hwn wedi bod yn twffwl dietegol mewn rhai rhannau o'r byd er milenia.Mae ganddo broffil ...

Mae'r diet alcalïaidd yn eiliedig ar y yniad y gall di odli bwydydd y'n ffurfio a id â bwydydd alcalïaidd wella'ch iechyd.Mae cefnogwyr y diet hwn hyd yn oed yn honni y gall...

A iarad yn faethol, nid oe y fath beth â uperfood.Bathwyd y term at ddibenion marchnata i ddylanwadu ar dueddiadau bwyd a gwerthu cynhyrchion.Mae'r diwydiant bwyd yn rhoi'r label uperfood...

Mae dietau dadwenwyno (dadwenwyno) yn fwy poblogaidd nag erioed.Mae'r dietau hyn yn honni eu bod yn glanhau'ch gwaed ac yn dileu toc inau niweidiol o'ch corff.Fodd bynnag, nid yw'n hol...

Cnau Ffrengig (Juglan regia) yn gnau coeden y'n perthyn i deulu'r cnau Ffrengig.Fe wnaethant darddu yn rhanbarth Môr y Canoldir a Chanolbarth A ia ac maent wedi bod yn rhan o'r diet d...

Mae in wlin yn hormon hanfodol y'n rheoli eich lefelau iwgr yn y gwaed.Mae wedi'i wneud yn eich pancrea ac mae'n helpu i ymud iwgr o'ch gwaed i'ch celloedd i'w torio. Pan fydd ...

Gelwir fitamin D yn gyffredin fel “fitamin heulwen.”Mae hynny oherwydd bod eich croen yn gwneud fitamin D pan fydd yn agored i olau haul ().Mae cael digon o fitamin D yn bwy ig ar gyfer yr iechyd gora...

Mae lly iau gwyrdd deiliog yn rhan bwy ig o ddeiet iach. Maent yn llawn fitaminau, mwynau a ffibr ond yn i el mewn calorïau.Gall bwyta diet y'n llawn lly iau gwyrdd deiliog gynnig nifer o fud...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Mae ino itol, y cyfeirir ato weithiau fel fitamin B8, yn digwydd yn naturiol mewn bwydydd fel ffrwythau, ffa, grawn a chnau ().Gall eich corff hefyd gynhyrchu ino itol o'r carbohydradau rydych chi...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Tatw porffor yw gemau trawiadol yr eil datw . Fel aelodau eraill o'r teulu tatw ( olanum tubero um), maen nhw'n dod o blanhigyn cloron y'n frodorol o ranbarth mynyddig yr Ande yn Ne Americ...