O y tyried bod diabete yn cael ei nodweddu gan lefelau iwgr gwaed uchel, mae dilyn diet iach y'n helpu i reoli iwgr gwaed yn hanfodol i driniaeth ().Fodd bynnag, gellir dweud hynny'n haw na...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Mae tynnu olew yn arfer hynafol y'n cynnwy troi olew yn eich ceg i gael gwared ar facteria a hybu hylendid y geg.Yn aml mae'n gy ylltiedig ag Auyrveda, y y tem feddyginiaeth draddodiadol o Ind...

Fel un o'r diodydd mwyaf poblogaidd yn y byd, mae coffi yma i aro .Yn dal i fod, gall hyd yn oed rhai y'n hoff o goffi fod yn chwilfrydig ynghylch a yw'r diod hwn yn a idig a ut y gall ei ...

Byrbryd yw popcorn wedi'i wneud o gnewyllyn corn ych y'n cael eu cynhe u i gynhyrchu pwff bwytadwy.Gall popgorn plaen, aer-popped fod yn fyrbryd maethlon ac mae'n ffynhonnell dda o fitamin...

I rai pobl, gall ennill pwy au neu adeiladu cyhyrau fod yn heriol.Er nad ffrwythau fel arfer yw'r grŵp cyntaf o fwydydd y'n dod i'r meddwl wrth gei io crynhoi, gall awl math o ffrwythau dd...

Mae rhwymedd yn broblem gyffredin a ddiffinnir yn gyffredinol fel bod â llai na thri ymudiad coluddyn yr wythno (1).Mewn gwirionedd, mae cymaint â 27% o oedolion yn ei brofi a'i ymptomau...

Yn ymddango ym mhobman o fariau udd i iopau bwyd iechyd, gwair gwenith yw'r cynhwy yn diweddaraf i fynd i mewn i'r amlwg ym myd iechyd naturiol.Mae gwenith gwenith yn cael ei baratoi o ddail f...

Mae gwa traff bwyd yn broblem fwy nag y mae llawer o bobl yn ei ylweddoli. Mewn gwirionedd, mae bron i draean o'r holl fwyd a gynhyrchir yn y byd yn cael ei daflu neu ei wa traffu am wahanol re ym...

Mae wi gi - enw y'n deillio o'r ymadrodd Gwyddeleg am “ddŵr bywyd” - ymhlith y diodydd alcoholig mwyaf poblogaidd ledled y byd.Er bod yna lawer o amrywiaethau, cotch a bourbon yw'r rhai y&...

Mêl yw un o'r mely yddion hynaf y'n cael ei fwyta gan bobl, gyda defnydd wedi'i gofnodi mor bell yn ôl â 5,500 CC. Mae ïon hefyd fod ganddo eiddo arbennig, hirhoedlog.M...

Mae te yn un o'r diodydd mwyaf poblogaidd yn y byd.Gellir ei fwynhau'n gynne neu'n oer a gall gyfrannu at eich anghenion hylif dyddiol.Fodd bynnag, mae te hefyd yn cynnwy caffein - cyfan o...

Ar un adeg roedd cigoedd organ yn ffynhonnell fwyd annwyl a gwerthfawr. Y dyddiau hyn, mae'r traddodiad o fwyta cigoedd organau wedi cwympo rhywfaint o'i blaid.Mewn gwirionedd, nid yw llawer o...

Gellir gweini Calendula, planhigyn blodeuol a elwir hefyd yn marigold pot, fel te neu ei ddefnyddio fel cynhwy yn mewn fformwleiddiadau lly ieuol amrywiol. Tra bod y te yn cael ei wneud trwy drwytho&#...

Mae llawer o bobl yn caru eu cwpan bore o joe.Nid yn unig y mae'r diod hwn y'n cael ei danio gan gaffein yn godiad gwych, mae hefyd wedi'i lwytho â gwrthoc idyddion a maetholion buddi...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Bly iau bwyd yw gelyn gwaethaf y dieter.Mae'r rhain yn ddyheadau dwy neu na ellir eu rheoli ar gyfer bwydydd penodol, y'n gryfach na'r newyn arferol.Mae'r mathau o fwydydd y mae pobl y...

Mae yna lawer o ddeietau colli pwy au allan yna.Mae rhai yn canolbwyntio ar leihau eich chwant bwyd, tra bod eraill yn cyfyngu calorïau, carb neu fra ter.Gan fod pob un ohonynt yn honni eu bod yn...

Mae te caw yn dueddiad te newydd a darddodd yn A ia ac y'n pry ur ennill poblogrwydd ledled y byd.Mae'n cynnwy te gwyrdd neu ddu ydd ag ewyn caw hufen mely a hallt arno.Mae'r erthygl hon y...

Mae Hummu yn dip a lledaeniad hynod boblogaidd o'r Dwyrain Canol.Fe'i gwneir yn nodweddiadol trwy gymy gu gwygby (ffa garbanzo), tahini (hadau e ame daear), olew olewydd, udd lemwn a garlleg m...