Mae udd Karela yn ddiod a wneir o ffrwyth croen garw o'r enw melon chwerw.Fel y mae'r enw'n awgrymu, mae gan y ffrwythau a'i udd fla chwerw y mae rhai yn ei gael yn annymunol.Fodd bynn...

Gall diet lly ieuol neu fegan cytbwy ddarparu llawer o fuddion iechyd.Mae'r dietau hyn wedi bod yn gy ylltiedig â cholli pwy au, gwell rheolaeth ar iwgr gwaed, llai o ri g o glefyd y galon a ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Mae eog wedi'i fygu, y'n cael ei werthfawrogi am ei fla hallt, ar ochr y tân, yn aml yn cael ei y tyried yn ddanteithfwyd oherwydd ei go t gymharol uchel. Mae'n cael ei gamgymryd yn a...

Mae melon mel melog, neu honeymelon, yn ffrwyth y'n perthyn i'r rhywogaeth melon cucumi melo (mu kmelon).Mae cnawd mely mel mel yn nodweddiadol yn wyrdd golau, tra bod tôn gwyn-felyn ar e...

Mae madarch meddyginiaethol yn fathau o ffyngau y'n cynnwy cyfan oddion y gwyddy eu bod o fudd i iechyd.Er bod digonedd o fadarch â phriodweddau meddyginiaethol, un o'r rhai mwyaf adnabyd...

Protein maidd yw un o'r atchwanegiadau mwyaf poblogaidd ar y blaned.Ond er gwaethaf ei nifer o fuddion iechyd, mae rhywfaint o ddadlau ynghylch ei ddiogelwch.Mae rhai yn honni y gall gormod o brot...

Gall dietau carb-i el gynorthwyo colli pwy au ac maent yn gy ylltiedig â nifer cynyddol o fuddion iechyd.Gall cymeriant carb i gael effaith gadarnhaol ar y rhai ydd â materion iechyd amrywio...

Mae dietau carb-i el a ketogenig yn hynod boblogaidd.Mae'r dietau hyn wedi bod o gwmpa er am er maith, ac yn rhannu tebygrwydd â dietau paleolithig ().Mae ymchwil wedi dango y gall dietau car...

Mae wi gi, a enwir ar ôl yr ymadrodd Gwyddeleg am “ddŵr bywyd,” yn ddiod alcoholig boblogaidd a fwynheir ledled y byd.Mae yna lawer o amrywiaethau o wi gi, gan gynnwy bourbon a cotch, a gellir gw...

Mae anorec ia nerfo a, a elwir yn gyffredin anorec ia, yn anhwylder bwyta difrifol lle mae per on yn mabwy iadu dulliau afiach ac eithafol i golli pwy au neu o goi ennill pwy au. Mae dau fath o'r ...

Mae coffi yn cynnwy caffein, ef y ylwedd eicoweithredol a ddefnyddir amlaf yn y byd.Mae caffein hefyd wedi'i gynnwy yn y mwyafrif o atchwanegiadau llo gi bra ter ma nachol heddiw - ac am re wm da....

Mae Tahini yn pa t wedi'i wneud o hadau e ame wedi'u to tio. Mae ganddo fla y gafn, maethlon.Mae'n fwyaf adnabyddu fel cynhwy yn mewn hwmw ond fe'i defnyddir yn helaeth mewn llawer o e...

Mae dŵr carbonedig yn tyfu'n gy on mewn poblogrwydd bob blwyddyn.Mewn gwirionedd, rhagwelir y bydd gwerthiant dŵr mwynol pefriog yn cyrraedd 6 biliwn U D y flwyddyn erbyn 2021 (1).Fodd bynnag, mae...

Mae per li yn berly iau poblogaidd a ddefnyddir yn aml mewn coginio Americanaidd, Ewropeaidd a'r Dwyrain Canol. Fe'i defnyddir yn gyffredin i ddyrchafu bla eigiau fel cawl, alad a ry eitiau py...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Mae ffa ffava - neu ffa llydan - yn godly iau gwyrdd y'n dod mewn codennau.Mae ganddyn nhw fla ychydig yn fely , priddlyd ac maen nhw'n cael eu bwyta gan bobl ledled y byd.Mae ffa ffava yn cae...

Am ddegawdau, mae canllawiau dietegol wyddogol wedi cynghori pobl i fwyta diet bra ter i el, lle mae bra ter yn cyfrif am oddeutu 30% o'ch cymeriant calorïau dyddiol.Ac eto, mae llawer o a tu...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Gymnema ylve tre llwyn dringo coediog yw hwn y'n frodorol i goedwigoedd trofannol India, Affrica ac Aw tralia.Mae ei ddail wedi cael eu defnyddio yn y practi meddyginiaethol Indiaidd hynafol Ayurv...