Efallai eich bod wedi clywed am y dull “gwallt y ci” ar gyfer halltu pen mawr. Mae'n golygu yfed mwy o alcohol pan fyddwch chi'n teimlo'n hongian i leddfu ymptomau.Ond efallai y byddwch ch...

“Bydded bwyd yn feddyginiaeth i ti, a meddyginiaeth fydd dy fwyd di.”Mae'r rheini'n eiriau enwog gan y meddyg Groegaidd hynafol Hippocrate , a elwir yn aml yn dad meddygaeth y Gorllewin.Arfera...

Mae nifer cynyddol o bobl yn dewi lleihau neu ddileu cynhyrchion anifeiliaid yn eu diet.O ganlyniad, mae detholiad mwy o op iynau ar ail planhigion wedi dod yn amlwg mewn iopau gro er, bwytai, digwydd...

Gall meddwl am yniadau byrbryd iach y'n ffitio diet fegan fod yn heriol. Mae hyn oherwydd bod y diet fegan yn cynnwy bwydydd planhigion yn unig ac yn eithrio'r holl gynhyrchion anifeiliaid, ga...

Mae'n bwy ig i blant fwyta brecwa t iach i ail-lenwi eu cyrff ar ôl cy gu, gan fod eu hymennydd a'u cyrff yn dal i ddatblygu ().Ac eto, mae 20-30% o blant a phobl ifanc yn tueddu i hepgor...

I bobl y'n hoff o ba ta, gall mynd yn rhydd o glwten ymddango yn llawer mwy brawychu nag adda iad diet yml.P'un a ydych chi'n dilyn diet heb glwten oherwydd clefyd coeliag, en itifrwydd i ...

Can er yw un o brif acho ion marwolaeth ledled y byd ().Ond mae a tudiaethau'n awgrymu y gallai newidiadau yml i'w ffordd o fyw, fel dilyn diet iach, atal 30-50% o'r holl gan erau (,).Mae ...

Pan fydd gennych ddiabete , mae'n bwy ig cadw lefelau iwgr yn y gwaed mor efydlog â pho ibl.Gall rheolaeth dda ar iwgr gwaed helpu i atal neu arafu dilyniant rhai o brif gymhlethdodau meddygo...

O ydych chi erioed wedi cei io colli pwy au, mae'n debyg eich bod wedi clywed bod angen diffyg calorïau. Ac eto, efallai y byddwch chi'n meddwl tybed beth yn union y mae'n ei olygu ne...

Mae wyau yn fwyd rhad ond anhygoel o faethlon.Cymharol ychydig o galorïau ydd ynddynt, ond maen nhw'n llawn:proteinaufitaminaumwynaubra terau iachmaetholion olrhain amrywiolWedi dweud hynny, ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Mae Guinne yn un o'r cwrw Gwyddelig mwyaf poblogaidd a phoblogaidd yn y byd.Yn enwog am fod yn dywyll, hufennog, ac ewynnog, mae towt Guinne yn cael eu gwneud o ddŵr, haidd braenog a rho t, hopy a...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Rydyn ni'n cynnwy cynhyrchion rydyn ni'n meddwl y'n ddefnyddiol i'n darllenwyr. O ydych chi'n prynu trwy ddolenni ar y dudalen hon, efallai y byddwn ni'n ennill comi iwn bach. ...

Mae lly ieuaeth wedi dod yn fwy a mwy poblogaidd yn y tod y blynyddoedd diwethaf.Mae'r diet hwn yn gy ylltiedig â ri g i o glefydau cronig a gallai gynorthwyo colli pwy au ().Fodd bynnag, efa...

Mae tomato o bo ib yn un o offrymau cynnyrch mwyaf amlbwrpa tymor yr haf.Maent fel arfer wedi'u grwpio ochr yn ochr â lly iau yn y byd coginio, ond efallai eich bod hefyd wedi eu clywed yn ca...

Gall diet carb-i el eich helpu i golli pwy au a rheoli diabete a chyflyrau eraill.Mae'n amlwg bod angen o goi rhai bwydydd uchel-carb, fel diodydd wedi'u mely u â iwgr, cacen a candy.Ac e...

Yn hane yddol, nid yw bob am er wedi bod yn bo ibl tyfu lly iau ffre trwy gydol y flwyddyn. Felly, datblygodd pobl ddulliau o gadw bwyd, fel piclo ac eple u - pro e y'n defnyddio en ymau i greu ne...

Gordewdra yw un o'r problemau iechyd mwyaf yn y byd.Mae'n gy ylltiedig â awl cyflwr cy ylltiedig, a elwir gyda'i gilydd yn yndrom metabolig. Mae'r rhain yn cynnwy pwy edd gwaed uc...

Mae olew eog yn fwyaf adnabyddu am fod yn ffynhonnell hynod gyfoethog o fra terau omega-3.Y bra terau omega-3 cynradd a geir mewn olew eog yw a id eico apentaenoic (EPA) ac a id doco ahexaenoic (DHA) ...